哺乳期感冒是一件让人很头痛的事情，本来哺乳期的女性平时都会特别注意自己的饮食习惯和生活习惯，很多食物不能吃，哺乳期感冒了还不敢吃药，只能用一些偏方治疗的方法，有人会在感冒的时候喝红糖姜茶，那哺乳期感冒能喝红糖姜水吗？哺乳感冒可以喝红糖水吗？

1、能喝红糖姜水吗

哺乳期感冒若是风寒感冒，可以喝红糖姜水，能够促进身体血液循环，利于身体的恢复，若哺乳期感冒是风热感冒，则不宜用姜、红糖类的食物，会助长热势，使病情往坏的方面发展，所以哺乳期妈妈感冒要喝红糖姜水最好分清楚感冒的寒热再做使用。

2、对宝宝有影响吗

哺乳期感冒若是风寒感冒，喝红糖姜水不会对宝宝产生影响，也不会影响哺乳，哺乳妈妈可以放心饮用，且红糖姜水能帮助发汗解表，驱寒，有利于哺乳妈妈身体的恢复。

3、哺乳期感冒怎么办

哺乳期感冒了，症状较轻且没有发烧，可以多喝水，吃清淡的饮食，服用板蓝根等药物来调节，注意多休息，保持愉悦的心情。若是感冒症状较重且伴有发烧时，要及时的就医诊治，必要时服用对哺乳影响不大的抗生素，若是高烧，最好暂停母乳1-2天，等症状缓解再恢复哺乳。

4、如何做红糖姜水

原料：红糖少许、新鲜生姜适量。

做法：取生姜若干洗净，从大块生姜上掰一块、切片，片切的越薄越好；用水壶倒350ml—500ml水用于煮姜汤，将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅，打开炉灶烧开；在水烧至半开时，取适量红糖放入水中，用筷子将红糖搅匀，继续烧。当水烧开时，生姜红糖汤即成。

功效：红糖姜水能出汗驱寒，预防感冒。

5、健康小贴士

哺乳期风寒感冒初期，可以饮用红糖姜水，能缓解症状，但最关键是要按体质和时间吃。且要注意有些感冒食疗要随着病程而转变，若是碰上发炎或者是已经染上流行可爱冒时，则最好别吃。

6、感冒严重怎么办

1、及时就医

哺乳期感冒严重，妈妈要及时的就医，以免耽误病情，加重症状，不仅不利于自己产后身体的恢复，还会对宝宝造成影响。同时不要私自使用感冒药物，最好在医生的指导下对症下药。

注意：哺乳期用药要谨慎，若是服用不利于哺乳的药物，要暂停母乳。

2、与宝宝隔离

哺乳期妈妈感冒严重，最好和宝宝不要待在一个房间里，避免交叉感染，使宝宝出现身体不适，妈妈和宝宝要隔离几天，等妈妈感冒恢复或症状减轻。

3、注重休息

哺乳期感冒严重，妈妈最好要卧床休息，保证充足的睡眠时间，以便于身体的恢复。此外，还要多进食富含营养的流食，如牛奶、稀饭、面条等，少食多餐，同时要多喝温开水，促进体内废物的排出。

注意：感冒发烧期间禁吃鸡蛋。