我们对常见的广场舞，拉丁舞，恰恰可能看的比较多，伦巴只是听得较多，但是看别人跳的较少， 伦巴的舞姿非常的曼妙，缠绵，及其富有魅力。今天，来给大家讲讲如何跳好伦巴舞的两种侧性步，让大家能够更好的了解，学习伦巴舞。

1、如何跳好伦巴舞的侧行步

第一种是比较常见的侧行。比如左行，2时迈左腿，同时重心到达左腿，3时右腿收向左腿，两脚脚踝并拢，4时重心转换为右腿，右腿伸直。

1时，右腿踩地将左腿推出，重心随左腿落地到达。如此继续，收回右腿，迈出左腿。

这种侧行比较简单，并不漂亮，因此有了后一种侧行步。起始2时身体向左旋转90度，同时右脚经过左脚向左侧迈步，并且重心到达左脚，3时身体迅速回转90度，左脚收到身体左侧，与右脚脚踝靠拢，并不落地，4-1时左脚向左迈出一步。

如此继续，旋转迈右腿，旋转向左迈步，注意留头。这种步伐由于增加了旋转，从而好看了很多。注意每个步伐都是先旋转，再移动。

我们将迈步动作细化：

2时先旋转，同时面部由朝向前方跟随着转向左侧，并且旋转的腿膝盖弯曲，两脚脚踝靠紧，然后再将腿伸直前迈。

3时，身体回转，头部跟随着迅速回转。这个过程中的头部有留头的动作，并且注意胯部的动作以及重心转移时的上半身的延伸。

侧行还可以有很多的步伐，各种变化，但是最基本最常见的，也就是这两种方式。不过在套路中这样的步伐可以作为短暂的过渡，不宜连续采用，会令人觉得单一变化少。

2.伦巴舞的介绍

伦巴的基本舞步是合着音乐节拍，由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步，跟着是一个慢步，就完成一个步法。伦巴较步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。