我和老公刚刚结婚,第一次同房的时候,我没有允许他看我的下面,因为我害怕自己的下面很难看,很脏,或者很丑,所以我就自己偷偷看了一下,给自己一个心理准备,可是看完之后发现私处竟然是黑的,这是怎么回事?会不会影响怀孕呢?毕竟我们已经开始备孕了。
女性到了一定年龄之后,私处会自然变黑,这是女性体内激素导致的色素沉淀,是正常的生理现象,年龄越大,颜色会逐渐变深,而且性生活越频繁,私处也会越深,这些完全不影响正常的生育,所以不必担心,另外平时少穿紧身的裤子,没事多散步,多运动,控制性生活的频率,即可防止私处越来越黑。
1、常起身走动
不要长时间坐在办公椅上,每天在健身球上坐15分钟,能使骨盆底肌肉自然而然地收缩,有利于增强女性私处肌肉。
2、使用温和的清洗液
阴唇组织很敏感,如果用刺激性的用品清洗,可能导致下体干涩,甚至出现过敏。因此,女性要减少使用清洗产品,或使用温和的洗液。
3、减少长时间骑行
自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇,特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此,如果不是专业训练所需,女性应减少长时间骑行,以更好地呵护自己的私处。
4、房事时采用女上位
同房时女性在下边容易出现拉伸伤,因为男伴控制插入节奏和深度,有时会超出女性女性私处承受的范围。如果采用女上位,女性处于控制地位,可以更好地收缩控制女性私处肌肉。
5、少穿紧身衣裤
在穿着方面如何进行私处保养呢?尽量少穿紧身衣裤,因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物,会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,长期穿此类衣服极易引发女性私处炎。
6、了解女性私处知识
女性从20多岁开始,私密处的脂肪开始减少,逐渐随着年龄的增加变得松弛。女性接近更年期时,其女性私处内膜开始变薄,血液流动减少,骨盆底肌肉变弱。松弛的女性私处会对女性的同房自信产生影响。
7、避免体重大起大落
如果体重大起大落,肯定会影响女性私处“美貌”,体重的急剧变化会使女性私处和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥,要保持健康的体重。如果女性太瘦,其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。
8、每天的日常清洗
这是日常生活中最普遍的私处保养方式。每天1次,最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。
9、私处美白的方法
女性阴唇部位在年龄增长、性生活、生育等因素的影响下,会逐渐变黑变暗,这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了。除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外,还可以使用专业的私处美白产品进行保养。
10、饮食上的女性私处保养
饮食上也有需要讲究的地方,多吃水果和蔬菜对私处保养是很有益的,每天最好吃4种以上;另外,每星期吃两次鱼,早餐时最好以各类谷物和奶制品为主,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E,这些营养都对私处保养益处颇多。
11、瘙痒异味的清洗
如果私处有了瘙痒异味,或者妇科炎症经常发作的女士,此时的清洗仅仅依靠日常的淋浴清洗就不够了,最好配合使用一些专业的清洗液,不要每天使用,两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。目前比较知名的女性专业洗液是妇炎洁。当然,如果症状严重,还要及时就医。
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