秋冬季节很多人身边都有感冒的人，而且很多人经常会咳嗽，一咳嗽就是很长时间，可能尝试了一些止咳的方法但是没有用，这时候经常会有人建议用荸荠和甘蔗煮水煮水喝，而且很多人都非常喜欢和荸荠和甘蔗煮的水，那荸荠和甘蔗煮水的功效与作用？荸荠和甘蔗煮水喝有什么好处？

1、荸荠和甘蔗煮水好处

荸荠和甘蔗都是冬季的时候经常会吃到的两种水果，而且都有很好的清热去火功效，所以荸荠和甘蔗煮水当然好处也很多，不仅能清热降火，而且还有很好的解毒排毒的功效，咳嗽有痰的人喝了能止咳化痰，反胃恶心的人吃了能缓解胃部不适，而且荸荠和甘蔗煮水还能增进食欲，高血压患者吃还能起到很好的降压的效果。

2、咽喉炎能喝吗

一般咳嗽的人喝荸荠和甘蔗煮水比较常见，有的人可能患有急性或者是慢性的咽喉炎，经常会感觉嗓子不舒服，有咽喉炎当然是可以喝荸荠和甘蔗煮水的，特别是热性咳嗽的人喝非常好，荸荠的营养价值很高，咽喉炎患者最好是煮着吃，不要吃生的。

3、荸荠和甘蔗煮水做法

荸荠和甘蔗煮水的做法其实很简单，食材主要是荸荠和甘蔗，如果自己想要加入一些其他的食材，可以加入一些红枣和姜片，冬季的还是喝更好。首先就是将食材都清洗干净，然后去皮，甘蔗切成小块，一起放进水中煮，喜欢甜一点的话可以加入一些红糖，煮一个小时就可以喝了。