这些年关于东北的话题一直不断，曾经的共和国长子在随着时代慢慢没落，中央也给出了一系列的政策去扶持，但效果不尽如人意，“投资不过山海关”的说法经久不倒。前些天出了个毛振华事件，还未平息呢，近日又爆出黑龙江雪乡宰客，说好的住宿被临时加价，一碗泡面都要卖出60元，老板更是声称“我他妈就是王法！”。

1、一碗泡面卖60元

　　近日有游客发表长文《雪乡的雪再白也掩盖不掉纯黑的人心！别再去雪乡了！（良心建议）》，已破10万+。这位名为木木的游客诉说自己一家三口在雪乡被坑的经历：“不报团避开了无良旅行社，提前很早订的房间避开天价土炕的坑，带了足够的干粮避开天价菜的坑，但还是低估了雪乡人的坑人底线。”

　　该游客是提前订的276元的雪乡赵家大院三人炕的房间，到了雪乡，老板要求补差价，因为房子八百一千随便订出去，在住一晚被赶出，老板不退网上预定的房费，说是三天后再退，为了让他们在评论上封口，游客还被老板威胁和炮轰，并称“我他妈就是王法”。文章同时曝光当地的菜价：酸菜炒粉丝78元、一盘炒肉288、还有一碗泡面60元一盒。有广东游客所说：“真是不该来咧，这里人的眼里除了钱，什么都没有！”

　　记者注意到，关注雪乡宰客的新闻还停留在2015年，当时，一篇由网友撰写，题为《实拍：雪乡，能不能不这么黑》的帖子在网络迅速传播。文中提到，在著名的“中国雪乡”——黑龙江牡丹江地区的大海林林业局双峰林场，出现“天价”吃、住、游，其中3200元一天的土炕标间更是让网民大呼“黑土炕变成了‘黑心炕’”，引发网民热议。

　　针对这则网贴，黑龙江森工大海林林业局纪委、旅游局、雪乡景区管委会、雪乡派出所组成了联合调查组。调查组调查发现，网民曝光的涉事旅馆全部为带火炕的普间，并无文中提到的“带卫生间的标准间”。店主在做笔录时称，旅馆住宿最高只收取每人300元。针对最新的控诉，目前黑龙江方面尚未有回应。

2、吃泡面常见危害

　　1、脂肪含量高

　　泡面中含有大量的脂肪。在一份重约85克的泡面中含有14.5克脂肪，其中不健康的饱和脂肪占6.5克。

　　2、缺乏蛋白质和蔬菜

　　一份泡面几乎不含任何健康的成分。其维生素和钙的含量几乎为零，且仅有4克蛋白质和10%的铁，而成年男性每天至少需要补充56克蛋白质。泡面中脱水的蔬菜也并不含有足够的营养成分。

　　3、调料不健康

　　铝箔袋包装的调味包里含有味精、糖和香料。这些成分对我们的健康非常不利。

　　4、盐过量

　　每一份泡面的含盐量多达910毫克，是每日推荐剂量的41%。

　　5、或含有双酚A

　　双酚A会用于泡面的生产，尽管我们看不到它，但是这并不意味着它不存在。科学家已经证明，这种物质会对激素产生负面影响，尤其对雌性激素。

　　6、卡路里含量高

　　一份泡面含有的卡路里多达400卡，此剂量相当于女性每日推荐摄入量的四分之一，及男性推荐量的五分之一。

3、下雪天吃什么好

　　1、补充富含钙和铁的食物

　　人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。

　　2、多主食及适量温热食物

　　首先多吃主食，适当选择产热高和温热性的食物，主要有狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、虾仁、桂圆、红枣等，这些食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，对于素体虚寒、阳气不足者尤其有益。

　　3、多水果及适量护阴食物

　　为使“阴平阳秘”，防治上火，冬季还宜配食鳖、龟、鸭、鹅、藕、木耳等护阴之品，尤其是一些体弱多病、精气亏损的中老年人，以求阴阳平衡。另外，每天还应补充水果，多吃柚子、苹果等生津类水果，对抵御冬季干燥有好处。

　　4、多蔬菜及增加维生素A

　　再者要保证维生素的供给，特别增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。其中维生素C，主要来自新鲜水果和蔬菜，维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等。

　　5、摄取蛋氨酸较多的食物

　　芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素。寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。

　　6、适量增加辛辣御寒食物

　　吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱。它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。