日常生活中一般男性对于自己的身材并不是十分关注，或者说除了身高会有些在意外至于其他方面就不是很在意了。而相较于男性，女性对自己的身材可以说是非常关心的了，尤其是对自己身材不满意的女性。那么为什么女性对自己身体敏感？哪些因素会引起女人的不安？

1、身体形象

妇女对自己的身体形象总是十分敏感的。当你询问任何一位妇女，她最喜欢自己身体的哪一部分时，她必然会停顿下来沉思一番；而你若是问她最不喜欢自己的哪一部分时，她大概会作出相当迅速的反应：比如臀部、胳膊、大腿、乳房、脖子、鼻子、嘴唇和体重等等。

除了整个的身体形象外，还有一些实际的或预期的变化会引起她们的不安或不满：例如生理周期、妊娠、某些避孕方法、皮肤疾患、绝经、外科手术或衰老过程所带来的变化。女人对自己的体形持消极观念的人要比男子多得多。

女性在形容自己的体形时所用的词汇也要比男子刻薄得多。男子对自己体形的感觉明显好于女性，相反，男子对自己性功能所持的评价则比女性悲观得多。这种消极的体形感可能是在参加一次重要的约会前，她可能突然失去勇气，备感惭愧，她的自信心和安全感一下子就消失了。

要认识到这其实是其他情绪问题的一种反映。这种体形感会进一步影响可爱受，使自己认为自己缺乏性吸引力，从而形成一种恶性循环，总觉得自己的性功能不够健全或存在某种性功能障碍。关键是端正认识，轻松起来，增强自信心，那么种种消极心理就会烟消云散的。

2、更刺激的技巧

（1）一起锻炼身体

周末找个时间，和他一起去锻炼。最好是能出出汗的有氧运动，比如打羽毛球、打乒乓球、打网球，单车骑行、攀岩，甚至是跆拳道、空手道……

要知道男女双方经过运动汗流浃背的同时，性激素的分泌也会增加，对彼此的诱惑度会大大提升。而且，看着对方在汗湿衣服下隐隐显露的身材，会有一种特殊的可爱吸引力。

（2）星级酒店日

没有谁规定只有到外地旅行才能住酒店喔，这种思维定势快快扔掉。你们完全可以在周末去星级酒店预定一个豪华房间，想更浪漫一点，你也可以自己悄悄去预定一间，然后稍做布置，在周末给他一个惊喜。

同房专家说，从熟悉的家中换到陌生又舒适的酒店环境中去亲热，新鲜感、刺激感和同房敏感度都会大大提升，你们能享受到和在家中完全不一样的高潮。而且，亲热完、泡完鸳鸯浴之后，你们还可以拨打酒店前台，叫上一份浪漫的葡萄酒夜宵，一边享用一边欣赏美丽的城市夜景，这样的体验当然棒极了。还可以为你们的浪漫之夜准备一个风趣用品，将会更加完美，使用杜蕾斯杜蕾斯震震环，让每一次撞击都伴随震动，准确刺激她的敏感点，让她高潮不断！

（3）风趣同房奖券

你们都可以在家中自制“同房奖券”，然后按照对方的日常表现不定期进行奖励。

比如：他今天主动帮你洗菜、做饭、洗碗？他今天浪漫地准备了鲜花和甜点送给你做礼物？再或者他今天涨了工资？……你都可以颁发给他一张“同房奖券”。奖券上可以写上“领取奖励的时间”、“奖券的有效期”、“领取奖励的地点”和“领取奖券的方式”等等。比如：“领取奖励的时间”为今晚21点，“奖券的有效期”截止至今晚24点，“领取奖励的地点”在卧室里的双人沙发上，“领取奖券的方式”为换上内衣抱我等等。

总之“同房奖券”上的内容可以千奇百怪、充满各种奇思妙想。这样一来，需要经过一番努力才能得到的“同房”保证能让他乐此不疲的反复争取，而你也能享受到花样百出、变幻莫测的体验，同房生活就又多了一些游戏趣味。