青春期的时候，也是对性方面知识渴求比较多的时候，在青春期，无论是男孩还是女孩都有可能受到一些刺激，导致性冲动的出现，出现性冲动不要过于惊慌，要懂得适合的化解，那么青春期女孩如何面对性冲动？青春期少女怎样应对性冲动？

1、如何面对性冲动

第一、大胆汲取性知识，了解自我。青春期少女可以毫不顾忌地去了解有关的同房知识，大大方方地去看一些这方面的书籍，或者向父母、老师及姐姐敞开心扉，把自己隐秘的体验告诉他们，从他们那里获得知识。你只要有了一般的性知识作基础，你才会去正确理解正在发育成熟的性生理和性心理变化，你才不会为正常的性冲动感到惊恐、迷惘、烦恼、忧虑、苦闷。

第二、专心求学，切勿早恋。少男少女到了青春期，大多都会产生正常的同房欲望，只是强弱不同罢了。但是性生理与性心理不是同时成熟的。前者远远早于后者。因此，早恋对于性心理远没有成熟的少女们是极不适宜的。而且最主要的是，少女时期正是人的一生中精力旺盛，记忆力最强的时期，正处在求知欲旺盛的求学阶段，如果陷入早恋的泥潭，不仅学习会分心，耽误人生这一求学的黄金时期，而且身心也将会受到较大的伤害。

因为十五六岁的女孩身心正处在发育阶段，大脑的抑制与兴奋很不平静，容易感情冲动，缺乏自制力，在同房特征上往往表现出明显的性冲动，如果缺少性的生理知识和道德教育，见识少，经验浅，对于恋爱和同房关系还处于似懂非懂的朦胧状态，是很容易“失足”的。因此你如果对某个男同学有了朦胧的爱的意识，就得忍痛割爱。

第三、落落大方，友好相处。为避免“触电”，是不是不与男女同学交往呢?当然不是。少男少女分隔越严，越疏远，他们对于同房的问题就越神秘、越紧张、越过敏。与异性缺乏正常交往的少女，一旦接触异性，反而容易对性过于敏感，甚至胡思乱想起来。假如你心中已经对异性产生歧视、恐惧和神秘感，那就更要注意与男同学正常的交往。只要自己思想纯正，态度就会显得自然，也不会让对方有什么疑虑和不安。

第四、加强情操修养，提高自制力。十五六岁是青春期女孩子天真烂漫的年龄，也是一个“危险”的年龄。但是只要加强自身道德修养，注意陶冶自己的情操，集中精力学习，正确对待青春期的同房骚动，并对青春期性放纵所产生的严重后果有比较清醒的认识，你就会用较强的意志力控制自己的性冲动，用科学的办法及时疏导欲望，安全度过人生这一关键而美妙的时刻。

2、男性如何处理性冲动

1、首先，应破除对“性”的神秘感

由于历史的原因，在我国人们谈“性”色变，“性者，淫也”的思想在一些人头脑中根深蒂固。所以，小伙子们应读些介绍性知识的书籍，增强克制性冲动的能力，减少对“性”的神秘感。

2、其次，小伙子应加强意志锻炼

欲望产生时，要采用相应的办法提醒、暗示自己，以缓解性冲动。除了和姑娘谈情说爱，还可以和她一道参加一些有益的社交活动和文娱活动，以分散对性的注意力，使爱情升华。要知道，真正的爱情，应该是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情冲动和心血来潮”。在热恋中，理解自己，爱护对方，赋予情欲以新的魅力，要用理智来衡量情欲的深度。一个人非欲望的爱的范围越广泛，那么他的同房也就越高尚。

3、第三，和姑娘相处时，应适当减少绵绵的情话和过分亲昵的动作

从生理学角度说，抚摸、亲吻、拥抱，最容易激起男子的欲望。所以，小伙子们要善于自我克制。正如莎土比亚所说：“爱和炭相同，烧起来得设法叫它冷却。让它任意燃烧，那它就会把一颗心烧焦。”因为性行为既牵涉到对自己的责任，也意味着对别人的负责，更有对社会的影响。热恋中意志控制的程度是衡量爱情是否成熟的尺度。

4、第四，适当运用自慰行为

小伙子们在同房快乐爆发，达到“狂热”地步而不能控制时，只要把手淫当作一种嗜好，并且不危害别人和社会，它不失为调节和疏导性冲动的一种应急方法。