女生在青春期的时候，第二性征会慢慢显现，比较明显的有初潮、乳房发育和声音变化等，其中，乳房在发育的时候会伴随着胀痛感。乳房是女性重要的性器官之一，并且是随着年龄慢慢发育的，那么，女生乳房发育会痛吗？乳房发育时会痛吗？

1、乳房发育会痛吗

在生活当中，不少女孩子在生长发育期遇到了乳房发育的疼痛，她们不懂乳房发育时会痛吗？

其实，妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一般在9岁～13岁时会发生乳房发育的疼痛，这种情况会随着月经的初次来潮从而消失，与激素水平有关。此为乳房发育过程中的正常生理现象，不是什么毛病，不用太担心。

补充：经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

其实，月经前常见的某种程度的情绪变化，对大多数妇女来说是一种生理性改变，其本人不觉得有什么痛苦。但对一些有比较严重的精神和躯体症状的妇女及丈夫来说，其反复出现往往成为苦恼的问题。这些特殊的症状，在医学上叫作“经前期紧张症”。

2、乳房发育时会痛怎么办

如果处于乳房发育期的你，遭受着乳房疼痛的困扰，请不必担心，这是乳房发育过程中的正常生理现象，而不是什么毛病，不必大惊小怪，大多数女孩在乳房发育的乳蕾期都会有这种感受。处于乳房发育期，更应该想的是，怎么做可以让乳房发育得更好。

要知道，这种不舒服的感受不会伴你一生，它将在乳房发育成熟后自然消失。青春发育时期，在日常生活和活动中尽量避免碰撞自己的前胸。

你可能发现，自己的乳房并不对称，有时一个乳房先长了，另一个乳房还是平平的;要么两个乳房同时开始生长，但大小不一样。其实，这都是常见的。

3、乳房发育要注意什么

(1)切忌外伤。在工作或体育准备时，要注意护卫乳房，切忌伤或挤压伤。

(2)做好胸部优美。主如果增设胸部的肌肉磨砺，如诚然多做些扩胸准备或俯卧撑，扩胸优美操等。把关了肯定的喘气法子不仅能让你在ktv大分明本领，更能让你磨砺出平直的腹部，丰满的胸部。

(3)章节按摩。维持早晚诚然地按摩乳房，展开神经反射作用，好转脑垂体的分泌。洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，以免乳房的软组织松弛、引起皮肤干燥。出浴后以及早晚都可适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善垂体的分泌。

(4)营养要适度。年青期女性忌讳片段地追求曲线美而轻信地节食、偏食，适量蛋白质食物的摄入，能超出胸部的脂肪量，坚持乳房丰满。