处在生长发育阶段的女生，身体和心理上都发生了一定的变化，这也是让青春期女生感到好奇又害羞的。青春期女生乳房的发育有一个过程，那么，女性乳房发育过程是怎样的呢？青春期女生乳房发育有什么特点呢？一起来了解一下吧！

1、乳房发育过程

女性在不同年龄段，乳房发育的情况不一样。那具体的乳房发育过程是什么样的呢？

一般而言，10岁之前的小女孩，乳房还不会发育，这是乳房发育的第一期，也叫做发育前期，此时在胸部扁平，一侧或双侧的乳房部仅女性能看到乳头突出。

在10岁左右的时候，乳房发育进入第二期，这时候，乳头慢慢增大隆起，出现乳晕，乳房也逐渐隆起，软而富有弹性，乳晕明显高出乳房的皮肤表面，这个时候，在皮下经常可以摸到块状物，质地稍硬。

这个阶段一般维持一两年，女孩到了12岁左右的时候，乳房发育进入第三期，这一阶段，初看起来似乎和第二期没有显著的分别，实际上呢，仔细看看，就会发现乳晕的色素增深，也是以此与第二期做区分，同时，乳房和乳晕都进一步增大、隆起，乳房的形状会更加的饱满。

而到了15岁左右，乳房发育迎来了它的第四期，乳房一直在变大变高变丰满，而乳头和乳晕则高居两侧乳峰上，乳晕的周缘常有一圈浅凹，这一圈浅凹，就是区分第四期和第三期的标志。

而在青春期行将结束之际，乳房发育也进入了其最后的发育阶段——第五期，这通常出现在17岁左右。第五期也叫成熟期，这时候的乳房，已经发育成型，会较第四期的形状更大、乳峰更高，整体也更丰满。

2、乳房发育有什么特点

乳房的发育受全身的发育、神经和内分泌的变化、营养、疾病、遗传等多方面因素的控制与调节。其中内分泌因素对乳房发育的影响比较大。具体来说，乳房的发育主要受下丘脑-垂体促性腺激素、促乳腺激素及卵巢分泌的雌激素、孕激素的影响。

第一期，青春期前阶段，乳房尚未发育。

第二期，乳房发育初期，乳头下的乳房胚芽开始生长，呈明显的圆丘状隆起。

第三期，乳房变圆，形如成年人的乳房，只是体积较小。

第四期，乳房迅速增大，乳头乳晕向前突出，形如小球。第五期，正常成年人的乳房。乳头、乳晕小球与乳房圆形融成一体。大多数少女在9～13岁进入乳房发育的第二期。少女乳房发育第2～5期整个过程平均为4年。有些少女发育较快，仅需1年半左右;而有些少女发育较慢，需9年。

3、促进乳房发育的方法

增加营养，尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，也要多吃新鲜瓜果与蔬菜，增加体内的维生素，因为这些都是乳房发育的物质基础。

体育锻炼，加强体质。这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环，以改善卵巢功能或乳房的局部状况。

乳房按摩。经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，可以显著地改善乳房的血液循环，以增大乳房。

适当使用雌激素药物，常用的有乙底酚，妇女从月经第6天开始每晚口服一次，每次0.5-1毫克，连服20-22日，连用2-3个月。