男人丁丁的勃起功能可以说是最重要的性功能了，而勃起的硬度和时间将直接决定了性生活的质量，所以每个正常的男人都希望自己能够勃起的更硬、更持久，但是男性勃起需要一定条件的刺激。那么男人受到什么刺激会勃起？存在勃起障碍该如何改善？

1、男性勃起

男性勃起一般要通过性刺激来诱导，包括视觉刺激和直接性刺激。后者会产生神经性一氧化氮合酶，从而促进勃起。而打哈欠作为一种原始的反射机制，是与生俱来的。通过深沉悠长的吸气，能使更多氧气进入肺部，到达血液之中，促进体内氧气交换。

在此过程中，还能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达控制呼吸神经，保护心血管系统，还能沿着脊髓下行，直至给丁丁输送能量的血管。比如男性打哈欠时，会出现丁丁随之颤动的现象。需要补充的是，用来治疗勃起功能障碍的“伟哥”类药物，其功能之一就是促进体内一氧化氮的形成。因此，打哈欠和吃“伟哥”可谓异曲同工，只是二者效力不一。

因此，当妻子们看到丈夫心不在焉、哈欠连连时，不要一味埋怨，而是要鼓励他们偶尔适时地多打几个哈欠，说不定能收到意料之外的效果。老年人一般对视觉刺激的敏感程度有所下降，如果能有意识地多打几个哈欠，可以增加体内一氧化氮的产生，有助于勃起更坚挺。

当然，大家也不应盲目迷信打哈欠的功效，还应该经常锻炼。在运动过程中，除了增加睾丸酮，产生一氧化氮外，还能强身健体。体质增强了，欲望自然也会水涨船高。

2、同房技巧

1、一个同房空间

完美的同房需灵活运用技巧和温馨浪漫的环境。所以，当我们掌握技巧的时候，就要布置一下同房的战场了。设计一种全新的风格，然后将卧室重新布置一番，带给我们全新的体验。比如更换一种新材质、新颜色、新样式的窗帘，营造浪漫热情的梦幻氛围。

或者，我们也可以在屋顶粘满荧光效果的星星颗粒，关灯之后在黑暗中闪闪发亮，放佛置身静谧恬淡的星空之下。再将需要的所有东西放到床的周围，像双保险装避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水都准备妥当，就可以直奔同房的主题了。

2、调整同房共欲

在同房中，男人往往显得急不可耐，而女人却需要一段前戏来预热。所以，当男人猴急的时候，女人要学会掌控他的步调，不要急着迎合他，在关键的时刻“欲迎还拒”是一种非常好的调情手段。此外，还可以进行一些小游戏，将游戏的步调节奏拿捏得当，当晚会以一个酣畅淋漓的高潮做收尾！专家建议你--告诉他你的节奏，他就能很好地配合你，你们将会 有更和谐的同房。你可以在这里用一些同房用具来增加你的同房能力。

3、凝视对方的深情

男人都是视觉系动物，所以对他进行视觉上的诱惑必不可少。偷偷买一件风趣内衣，然后再内衣外穿一件质地丝滑的吊带睡衣，故意在他面前走来走去，也可以弯腰捡东西，这对男性来说有些喷鼻血的诱惑，最好喷洒一点淡雅的香水，这种双重诱惑相信他一定会抵挡不住诱惑立即把你抱进卧室来场销魂同房。

眼睛也是最能表达情绪的地方。当我们彼此深情对望的时候，我们会别里面的柔情所融化。所以，当你在同房中闭上双眼，各自感受美妙的同房的时候，你也错过了另一种美好。试着，睁开双眼，凝视对方，增加情感的传递，你就会发现这是一种共同的经历，能大大提高你们的互动性和亲密感觉。

而面部又是全身中最可爱的部分，所以不要吝惜对他面部的爱抚，用你的手指在对方的鼻子上滑动，脸颊、嘴唇，都不要放过，他会感受到你深深的爱意的。

4、增加同房小动作

亲密的小动作，更能让彼此贴近。所以，在你们进行亲密活动的时候，让你的手和他紧紧相扣，或者轻轻滑过他的背部，以及拨弄他的眼帘等等诸如此类的亲密小动作，不仅能充分表达你内心细腻温情女性特征十足的情感，更能增加双方"电流"交互，将亲密氛围推向高潮！你可以为了增加脱衣舞的诱惑，切忌只穿一件睡衣， 脱一件就全都看清楚了的话，不利于你们的同房助性，最好一件内衣一件薄纱打底，外面再加上一件外套或者毛衣是最好不过的了，在脱衣过程中，对方会期待你一 层一层的脱掉，这对欲望的刺激有不可言喻的功劳。此方法可以最大限度的激起男人的同房欲望。要知道亲密并不仅仅是抚摸他的性器官，更是其他身体的接触，脸颊、双手的碰触，同样是亲密的方式之一。