产后的女性要注意身体的调理,因为这时候不仅要调理自己的身体,还要补充营养让宝宝有奶喝,哺乳期的很多女性会感到很困惑,就是不知道月经什么时候会来,有的女性是生完孩子后不久就会来月经,那哺乳期有月经吗?喂奶会来例假吗?
大部分哺乳的妈妈在哺乳期都会有月经,哺乳期间的妈妈在产后的月经恢复是一个自然的生理现象,只是月经的恢复及排卵时间会受到哺乳的影响,时间上一般都会延迟,但是也有哺乳期的妈妈在整个哺乳期都没来月经的情况,一般都是正常的,妈妈不会过多担心。
妈妈产后多久来月经,因人而异,恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复,若是母乳喂养的妈妈,其排卵及月经恢复相对较慢,若是未哺乳的妈妈,产后月经恢复时间就会比哺乳的妈妈快一些,大概在产后的6-10周。
哺乳期间月经不规律一般都是正常的,这是因为内分泌功能失调引起的,不需要治疗,随着时间的推移会慢慢的恢复,等到宝宝完全不用哺乳了,就会慢慢的恢复正常。
哺乳期妈妈月经来潮时,乳量一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些,这种乳汁有时会引起宝宝出现消化不良症状,但这是暂时的现象,等经期过后,就会恢复正常,所以无论是处在经期或经期后,都无须停止喂哺。
哺乳期的妈妈没有来月经同房,也可能会怀孕,因为排卵的恢复不一定与月经的恢复是同步的,很多妈妈在月经恢复之前就已开始排卵,即妈妈在哺乳期同房,随时都有可能因已恢复排卵而受孕,所以产后妈妈只要有新生活,就应采取必要措施。
哺乳期来月经了可以喂奶,只是乳汁会比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处,不会影响宝宝的发育,为了避免乳汁浓缩和成分改变,妈妈在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。
很多女性希望通过舞蹈来减肥,既能提高自身的气质,又能去掉多余的赘肉,简直是一举多得。但是随着时代的进步,不同国家的多种舞蹈都推广了出来,也比较流行,到底那些舞蹈...