孕妇在临产之前都会出现阵痛的情况，一般准备顺产的人都不知道孩子什么时候会出生，有的人阵痛的时间特别长，可能会痛上两三天，有的人阵痛时间可能比较短，而且阵痛得比较厉害生孩子也比较快，那临产前的阵痛是什么样的？临产前阵痛是怎么个疼法？

1、腹部发硬发紧感

临产前阵痛，往往表现为：腹部有不规则、不定时的坠胀、发硬、发紧，尤其在站立或行走时更明显。大部分孕妇，会感觉肚子猛然收紧发疼，一会之后就稍稍好一点，不疼了，然而再疼，如此反复，不到五分钟就疼好几次的时候，就说明差不多宫口全开，要生了。

2、全身疼痛感

腹中的胎儿在出世之前会挤压子宫，这时很可能会引起全身的紧张，孕妇的整个身体处于极度敏感的状态，好像全身上下各个部位都在阵痛。

3、拉伸疼痛感

孕妇在接近分娩时，会感觉下身有很强的拉伸疼痛感，这是由于胎儿在出生时会撑开子宫肌肉，女性私处处的肌肉会被硬性拉伸，此时会有明显的阵痛感，这种阵痛的强烈程度与孕妇自身的肌肉弹性是有关系的。

4、压迫疼痛感觉

这种压迫感主要是由于在生产过程中，胎儿头部过大会不断挤压骨盆的神经，导致这种阵痛会辐射至腰部、臀部和脚跟等部位，让其产生明显的压迫感。

5、阵痛是哪个部位痛

下腹部或腰部。

开始阵痛有的孕妇是在下腹部，有的感觉在腰背部。一般不强烈时，感觉与来月经时的小腹疼痛一样，随着时间推移，疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。阵痛像浪潮一样涌来，疼痛向下腹扩散，大腿酸痛、腰酸、肛门有排便感，这时要及时入院。

6、产妇阵痛持续的时间

阵痛和普通疼痛的感觉不同，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒；在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。阵痛是逐渐变强的，疼痛增强就说明胎儿就要出生了，面对节奏越来越快的阵痛，不能恐慌，要及时入院。

7、出现阵痛怎么办

(1)及时入院待产

临产前，如果阵痛约隔十分钟发生一次，就应该赶快通知家人，并准备进医院待产。如果每五分钟就出现一次的话，表示分娩已经开始了，子宫会规则的收缩，而且接下来会有剧烈的疼痛，准妈妈一定要赶快去医院待产。

(2)调整呼吸

越临近分娩，阵痛程度会加剧和增长，次数亦会转密。孕妇可以尝试调整呼吸，缓解疼痛感，建议每次阵痛开始和结束都用胸式呼吸，以便尽量放松下腹，减低痛楚。

(3)适当走动

出现阵痛后，孕妇最好在家人搀扶下，经医生同意后，可适当走动一下，也可以缓解疼痛，并帮助开宫口，以尽快分娩。

8、阵痛多久宫口才会开

子宫口最大能够打开到10厘米，在这个过程中是因人而异，而不是以一定的速度张开的。一般是刚开始的时慢，之后速度会加快。

从临产阵痛到宫口开大3厘米平均需要8小时，从宫口开大3厘米到开大10厘米平均需要4小时。