女孩子在青春时期也就12岁到20岁左右，身体会发生很多变化，在这一段时期，不管是男孩子还是女孩子对营养的需求量是非常大的，尤其是女孩子，每个月会来一次月经，也就是大姨妈，有不少女孩子在青春月经非常不规律，那么青春期少女月经不规律怎么回事？

1、内分泌紊乱性闭经

在人体大脑中枢调节系统中，有一个器官叫做下丘脑，这个下丘脑是调节人体内分泌的关键部位，而处于青春期的少女们本身身体里面的激素分泌就不平衡，而下丘脑调节内分泌受到个人情绪，生活习惯的影响，所以内分泌紊乱会引起少女月经不规律。

2、营养不良性月经不调

青春期的女孩子对身形的要求非常严格，这也是因为青春时期的女孩子都非常注重自己的外形外貌，再加上很多女孩子总是挑食，或者是节食减肥，或者是经常吃零食而导致体内促性性激素分泌不足，雌激素分泌减少而引起月经不调的症状。

3、月经不规律的调理

在青春时期，女孩子不要老是想着减肥求美，在平时的生活中，应该养成按时起床，按时睡觉的习惯，不要熬夜，多吃些蛋白质丰富的食物，偶尔锻炼下自己的身体，就可以起到不错的调理作用。另外也有一部分女孩子月经不规律是由于妇科疾病引起的，这通常会伴随着身体异常，要尽快去医院检查治疗。