很多家长都非常注重孩子的口腔健康,例如一些家长都会给孩子准备专门的儿童牙刷和牙膏,而有的家长还会给孩子用漱口水,但是据说儿童是不宜使用漱口水的,那么漱口水小孩可以用吗?儿童用漱口水好不好?儿童用漱口水一天几次?
六岁以上儿童能用漱口水
六周岁以上的儿童牙齿基本发育成型,口腔内的菌群也较稳定。他们使用漱口水可以有效清洁口腔内的残渣、污垢,同时还能预防口腔疾病。
六岁以下儿童不能用漱口水
首先小孩子太小使用漱口水时,较容易造成吞食,吞入漱口水过多会危害儿童身体健康。其次漱口水大多含有氟化物,六岁以下儿童牙齿还没发育完成,口腔较脆弱,容易引起氟中毒的状况。
儿童每天用几次漱口水
保健性漱口水:儿童一天可用一次,每周5次左右较佳。
治疗性漱口水:儿童两天可用一次,每周2~3次较佳。
不管是保健性还是治疗性漱口水都不宜长期使用,每个月需要停用一个星期的时间较佳。
儿童每天吃东西的频率较多,长时间的残渣会在口腔内逗留。每天按时使用漱口水,能有清洁口腔残渣和牙缝中细小的污垢,养成好的清洁口腔的习惯,还能有效预防龋齿和口腔性疾病。
儿童不能常用漱口水。
虽然漱口水有很好的清洁口腔效果,但也不能常用,尤其是儿童,他们口腔免疫系统较成年弱。不管是保健性还是治疗性漱口水,都不易常用,长时间使用会引起口腔内的菌群失调,从而导致一系列的口腔疾病。
(1)牙刷斜45度刷牙
牙菌斑容易长在牙齿中下1/3靠近牙龈的位置,牙齿和牙龈之间的间隙也会长牙菌斑。牙刷斜45度刷洗牙齿和牙龈交界的位置,清除牙菌斑最有效。
(2)刷牙幅度不宜过大
正确的刷牙方式是小幅度水平震颤,幅度不超过一两颗牙的宽度。要一颗牙一颗牙地从前到后、从后到前刷牙,不要前后左右幅度拉得太大,这样容易损坏牙齿,时间长了还会在牙齿的根部磨出一排凹槽。
(3)从右边开始刷牙
很多人都习惯右侧咀嚼食物,所以右侧牙齿的牙石会多一些,而且用右手拿牙刷刷右侧会费劲一些,容易刷不到位,所以刷牙一般先从右边开始刷。不过如果是左撇子,可以从左边开始刷。
(4)牙龈出血要认真刷牙
有的人刷牙时发现牙龈出血,就匆匆结束刷牙,这是不对的。牙龈出血说明牙齿有炎症,所以越是出血的地方,越要刷干净,这样牙龈消炎了自然就不出血了。另外,如果超过一周牙龈出血,应该积极采取治疗措施。
(5)刷牙后要刷舌头
舌头上附着的细菌及其代谢物可能造成口臭,甚至导致牙周炎。所以刷牙后要用牙刷背面的橡胶刷舌头或专用刮舌板轻刷舌头,重复几次。尽量刮到舌头根部,可能有呕吐感,习惯就好。不要用刷毛刷舌头,容易造成损伤。
(6)选择含氟牙膏
含氟牙膏能有效预防龋齿,使用含氟牙膏不会造成氟摄入过量。成年人一般使用约1厘米的牙膏,3-6岁的儿童用豌豆大小的牙膏,儿童刷牙时,大人应督促其吐出泡沫。
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