家长总是担心孩子发育不够好，担心自己的孩子与同龄人相比，身高不够。有些家长会给孩子吃些生长胶囊，大家不要以为这个药很神奇，含有激素，其实是没有激素的。其实这个生长胶囊主要原料就是维生素D，是额可以帮助孩子长个子的，在科学的剂量内服药可以有效避免副作用。

1、功效如何

生长胶囊里面的成分是纯天然的草本药材，富含丰富的维生素D和乳酸锌等原材料可以有效的帮助人体二次发育，帮助我们提高自己的身高。生长胶囊适用于青春期，想要长高的人群，在服用生长胶囊的时候要注意生活的饮食要均衡，青春期的少年和需要长高的人群可以在饮食上多摄取补钙、补锌、蛋白质、膳食纤维等食物，食物是我们长高的最基本元素，有些朋友就是以前在青春期的时候营养不充足导致自己的身高一直受到限制。

服用生长胶囊也要多运动，要知道运动不单单可以帮助我们增强体质，还能锻炼身体的各项机能。

2、生长激素价格

在不同的医院注射生长激素收费标准也不一样，生长激素的价格自然就存在差异，具体价格是要到医院咨询医生后才知道的。注射生长激素以后对于有些人确实是可以将身高变高的，但是这不是绝对的，也有注射失败的。生长激素的效果也是受到多方面因素影响的，正常情况下要在人身上的骨骺线闭合之前进行注射才会有好的效果。

在正规医院经常会看到一些患者咨询医生自己注射了生长激素但是却不长个，最后得知这些人是在一些不正规医院注射的，生长激素价格还贵，方法不合理，使得骨龄比实际年龄还要大，这样身高显然不会增高。

3、长高需补充维生素AD

维生素ad软胶囊能够有效的补充人体所需要的维生素，因此能够治疗多种维生素缺乏症，小儿手足抽搐也是常见的一种缺少维生素D所导致的疾病，该病发作的时候手脚会不受控制的抖动、痉挛，对于小儿的身心会造成很大的影响。维生素ad软胶囊能够有效的治疗该病。本品对于促进人体的生长发育有良好的效果，特别是对于视力及骨骼、牙齿的生长发育，有着更为显著的效果。不论是小儿还是成年人都可以服用该药，但在用药时要注意剂量的控制，不可服用过多，要知道“物极必反”的道理。

维生素ad软胶囊的服用方法为口服，成年人的话，一天服用一次或者两次都可以，每次一粒，若是儿童服用维生素ad软胶囊则应该适当的减少剂量，应询问医生，而后确定剂量。