女性每个月总有那么几天身体和情绪都不太好，那就是经期的时候，女性经期的时候是抵抗力最差的时候，这时候女性的身体处于排毒的阶段，身体会出现一些不适，有的女性痛经还比较严重，但是经常会有女性在经期的时候感冒，总是听人说经期的时候是不能吃感冒药的，但是感冒严重的话又很难受，那生理期可以吃感冒药吗？生理期感冒了怎么缓解？

1、严重可少量吃

很多人在经期的时候出现感冒都不敢吃药，然后感冒很可能就变得越来越严重，其实普通的感冒药是可以服用的，但是要注意感冒药上的一些紧急，还有就是注意服药的量，不要服用太多，对身体可能会有损害，特别是药效比较大的药物，一定要注意选药的范围。

2、不严重不要吃

如果感冒不适特别严重的话最好还是不要吃药，不管怎么说就算不是在经期，吃药都是会有副作用的，更何况经期的时候身体素质是比较差的，这时候最好是多喝些白开水，不要吃生冷刺激性大的食物，饮食清淡，好好调理的话一般都会好的。

3、这些药不要吃

在经期的时候尽量不要吃药，虽然说适量吃一些感冒药影响不大，但是终究是有一些影响的，在选择感冒要的还是不要选择含有大量激素的药，对人体内分泌会有影响，还有不要吃止血活血的药物，对月经是会有影响的，经期还不能吃止泻药和妇科栓剂等药物。经期尽量注意保养好身体，不要让自己生病，还有尽量休息好。