很多人现在仍然受传统因素的影响，喜欢男孩子，所以很多人为了生男孩可能会想很多办法，有人说生男孩生女孩是很难改变的，但是也有人说如果备孕期间注意饮食的话还是可以改善，那生男孩男人应该吃酸性还是碱性？生男孩男方应该吃什么食物？

1、吃碱性还是酸性

生男孩的饮食规则是：男酸女碱。就是说男方多吃点酸性食物，像荤类、各种肉类这些的，使得体力充沛，以提高精子的质量和数量，并注意停止激烈运动，减少能量消耗。而女方多吃点碱性食物，蔬菜水果这些的，或者吃益生碱，把身体调理成健康的弱碱性体质。这样就能大大提高xy的结合率从而生男孩。

2、吃哪些酸性食物

肉类

所有肉类、蛋类、鱼类几乎都是酸性食物。如猪肉、猪蹄、鸡肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鹅肉、鸽肉、动物内脏、香肠、火腿、培根、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。

海鲜类

海鲜也属于酸性食物，而且富含蛋白质及锌，对精子有利，备孕男性可以多吃些，如鱼、虾、蟹、牡蛎、鱿鱼、蛤蜊、乌贼、鳝鱼、甲鱼、海蜇、海参、鲍鱼等。

五谷杂粮类

大米、小麦、玉米、糯米、黑米、燕麦、荞麦、糙米、薏米、小米。

其他类

食用油：猪油、花生油、大豆油、精制色拉油、精制椰子油、奶油。

坚果类：腰果、花生、核桃。

调味料：酱油、蚝油、味精。

3、吃酸性食物要多久

靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此需要一段时间的适应及调整，男性应多吃酸性食品，以增加生男孩的机会，饮食习惯至少保持两个月以上，才能改善体质。

4、生男孩排卵日控制法

利用控制排卵日法生男孩的基本条件是：在排卵日当天发生关系，成功率颇高。但需要附带以下要求：

1、同房前5天禁欲：因为这样才可使Y精子的数量多且健康，不致徒劳无功。

2、男性生殖器要完全插入：这样可以使精液射出时，尽量接近子宫颈管。

3、达到高潮射精：在女性达到高潮以后，男性再射精。

以上规则需严格遵守，以达心愿。