每个孩子的体质都是不一样的，而针对不同体质的孩子，使用中药调理身体的时候，也是需要区别对待的，也包括在日常生活中吃一些药膳，都是需要针对小儿的体质来对症调理的，那么，小儿的体质有哪些类型？不同体质的孩子如何食疗？来看看。

1、不同体质的调理

阳虚型：阳虚型小孩，手脚易冰冷、面色比较苍白、怕冷、大便经常不成形。可服用人参、白术、黄芪、党参、桂枝等中药，改善小孩体质，增强免疫力。

阴虚型：这种体质小孩易口干舌燥、心烦胸闷、晚上睡觉时流汗，一感冒嘴巴易破皮，这是中医里阴虚型的免疫力不足，可以用天门冬、、桑叶黄芪、玉竹、天花粉等中药，改善体质。

血虚型：血虚型小孩会出现头晕、心悸、睡不踏实、面色苍白等症状，可以用当归、川芎、酸枣仁、远志、柏子仁等中药，改善体质，提高免疫力。

脾气虚：脾气虚小孩易累、中气不足、胃肠道消化不好、经常拉肚子，可用人参、黄芪、茯苓、扁豆、党参、白术等中药，补脾益气。

中医专家提醒，在选择用中药提高小孩免疫力前，应咨询医生，确定小孩体质，对便对症施治。

2、怎么预防上火

多吃蔬菜水果

多吃清火食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素b、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对清火也很有效。

不宜吃辛辣食物

在上火期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用清火药物。如果上火症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。

不要随意服用清火药物

不要自己随意服用一些清火药物，因为有可能服用过度而适得其反。

当然，调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。

另外，如果出现口腔溃疡，病情比较严重且一周以上不见好转的，应当及时到医院诊断治疗。因为口腔溃疡并不一定是由于“火气大”的缘故，可能是口腔溃疡病原被病毒感染，也可能和激素以及遗传有关。口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以出现口腔溃疡时，患者若同时感到身体疲乏，就应检查自己营养摄入是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。