小孩由于消化系统没有发育完全，所以会经常性的出现一些消化问题，当然消化不好的时候可能就会诱发一系列的问题，比如有时候消化不良可能会导致口臭，但是小孩子口臭其实是也可能有其他的原因，那么，一般小孩子口臭吃什么可以缓解呢？

1、做好口腔清洁

不管口臭的原因是什么，想要治疗口臭第一点就是要保证口腔的清洁。小孩应在早晚和三餐之后刷牙漱口，避免口中的食物残留，减少细菌滋生，从而去除口臭。平时，还可以用漱口水，来缓解异味。

2、清洁舌苔

当小孩嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，可彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，增进孩子食欲。

3、注意饮食

小孩口臭时尤其要注意饮食，多吃含有丰富的纤维素食物，如苹果、柚子、胡萝卜、柑橘等，可以清除口腔中过多的黏膜分泌物，缓解口臭。而且要少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，减少牙斑。不宜吃大蒜、洋葱、咖啡、韭菜等诱发口臭的食物。

4、苹果醋去口臭

苹果醋中所含物质能调节胃肠道的微生物平衡，使体内代谢活性化、促进胃液分泌正常，饮用后不久导致口臭的酪酸就会消失，改善口臭，还能促进食欲，家长可以给孩子喝苹果醋去除口中异味。

5、小苏打去口臭

小苏打有除味、清洁功效，口臭者，可以购买食用型苏打粉，将1小匙苏打粉，混入水中漱口，有助于防止异味的产生，也适合小孩使用。

6、生吃胡萝卜去口臭

生吃胡萝卜有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。

食疗方法薄荷粥薄荷（干品）15克。将薄荷放入锅中加水煎20分钟后，去渣留汁，倒入煮熟的粥中，一并煮沸即可食用。有疏风散热、促进消化、清新口气等作用。

石榴茶取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的小孩有很好的疗效，有清热除臭的功能。

黄瓜粥黄瓜50克，大米100克。将黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

7、就医治疗

当发现小孩口臭严重时，妈妈最好带他到医院做个检查，排除孩子患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，再进行有针对性的治疗和药物调理。当病变治愈时，口臭也就会自行消失了。

8、小孩口臭原因

1、饮食调理不均诱发

孩子常以乳类食品为主食，而且不爱吃蔬菜爱吃肉的话，摄入蛋白质过多，导致肠胃道产生过多的氨气，吲哚和胺类，特别容易导致口臭，也就是我们常说的“乳臭未干”，这种口臭不能算是严格意义上的口臭。

2、口腔清洁不彻底

孩子没有养成清洁口腔和刷牙的好习惯，口腔中的积奶或者存留的食物残渣没有及时洗干净，嵌塞在牙缝和龋洞中的食物发酵腐败，产生的吲哚，硫氢基和胺类就会发出难闻的异味甚至是臭味。

3、水分唾液分泌减少

水分和唾液能维护口腔的清洁环境，清除口腔中的微生物，润滑粘膜，宝宝如果不注意补充水分，口腔中的水分和唾液分泌不够，导致口腔干燥，细菌分解释放后挥发性产物增多，导致嘴巴发出臭味。

4、消化功能紊乱诱发

孩子零食吃多了，饮食不注意节制，经常暴饮暴食，或者吃了不干净的食物，导致肠胃负担加重，脾胃损伤，造成肠胃疾病，消化功能紊乱和消化不良的情况，孩子就会有厌食，口臭，便秘的表现。

5、各类炎症诱发口臭

常见的诱发口臭的炎症主要有牙龈炎，牙周炎导致牙间隙和龋齿洞中的食物发酵腐败，导致臭味发生；呼吸道疾病如气管炎，肺炎，支气管扩张等疾病导致消化系统受影响，导致肠胃功能紊乱而消化不良导致口臭。鼻炎，鼻窦炎也会引起口腔异味，有的患有中耳炎的孩子也有口臭现象。