15岁女孩虽然年龄还比较小，但是却已经进入了青春期了，第一次月经也应该来潮了，这个年龄胸部发育应该进入快速发展期，但是由于个人的体质和个体差异的缘故，所以有的女孩乳头大，有的则比较小，这都是正常的，无需担心，随着年龄增大，会逐渐发育成熟，大小都不影响健康，但是如果乳头内陷或者畸形则需要多加关注，及时治疗了，另外乳头过大或者过小可能会影响美观，所以女孩子要注意保养和护理乳房，以免引发乳腺疾病。

1、乳头大的原因

乳头过大多发生在哺乳后，也可发生了生养前，有的伴有乳头过高症状。正常乳头为圆椎状，高出乳峰平面约1.5-2厘米。乳头凹陷在婚前的女孩子中并不罕见，对身体健康也无影响，当然可以结婚、生育，建立一个幸福美满的家庭。乳头凹陷虽然不是大病，但如果不能及时矫正，往往会给哺乳期的母亲和婴儿健康留下隐患，也不能轻视。正常美观的乳头直径在0.8-1cm，过大则显得臃肿。

2、乳头大怎么办

无论是生养前或是哺乳后出现乳头过大症状，都可经过专业乳头缩小术进行改善。乳头缩小术根据乳头形体及操纵要求不同，可分为乳头过长的缩短术，乳头过粗的缩窄术，松垂乳头的矫正术以及乳头形态不圆滑、两侧不对称的矫正等。经过在乳头部位做局部麻醉，按设计切除部分乳头组织，已达到缩小乳头目的。一般整体手术过程只需３０分钟左右，无痛无痕，安全可靠，绝不会影响正常乳房组织及哺乳功能，适合于任何群体。

3、如何提升胸线

1、面对墙壁，双手扶住墙打开与肩同宽同高，使身体与墙面呈45度角，做俯卧撑练习。记得要均匀呼吸，这项练习可以有效地紧实胸部肌肉，减小副乳。一组10——15个，每次做3组。

2、找一个身体可以稍仰的椅子，双手拿空水杯，身体向后仰30度，直臂从两侧反复打开再合拢，张开幅度要大到极限，每天坚持30次，有效防止胸部外扩，练出迷人乳沟。

3、自然站立，两脚与髋部同宽，膝关节微曲，小腹微收。双手十指交叉抱头，胸部向前推，手肘尽量向后打开，头微抬起，眼睛看天花板方向，保持5分钟，能有效提拉胸线位置。

4、有健康的运动辅助之外，也别忘记正确的坐姿对于胸部的提升也有很大帮助，久坐时，腰部挺直，身体离桌沿10厘米，可以有效缓解胸部疲劳，对保护胸形很有好处。

5、将双手合十，同时将双手臂向上提拉，然后向左侧移动到最大限度，再向右移动到最大限度，反复这个动作5次，可以达到丰胸的效果。