男女之所以会发生性行为，一方面是由于心理原因，而更重要的一方面可能就是因为生理性原因，也就是性冲动所导致。很明显，当男女欲望受某些条件刺激被激发后就容易产生性冲动的情况，也就可能导致性行为的发生。那么女孩如何克制自己的性冲动？少女怎样避免性伤害？

1、如何克制性冲动

孩子一旦进入青春期，就会对异性充满了好奇，就会有懵懵懂懂的性冲动，但是又由于他们对性了解的不是很准确，有时会造成不可为挽回的后果，对女孩子来说，因性冲动带来的后果给她们带来的伤害更是严重。那么，青春期的女孩子应该怎么来克制自己的性冲动呢？

首先少女们要正确认识自己身体的各种生理变化，尽可能的辨别色情信息和健康的性知识，通过各种渠道培养自己健康的性意识和和性道德，自觉抵制淫秽、低级、下 流的不良刺激，平时不可阅读淫秽的书刊、画报，更不要好奇地效仿某些影视片中男女行房的动作。另外，在交朋友中，要认真选择，不要与那些作风不正、下流的 人交往。保持外生殖器官的清洁，不穿紧身裤，避免摩擦刺激，这样便有助于克服欲望。

少女们应该远离性行为

女孩子在青春期时，身体还没有发育完全，尤其是生殖器官，如果在这时候进行性生活的话，有害而无一利。例如，过早的同房可造成生殖管道的损伤。青春期少女的 生殖管道发育尚不成熟，外阴及女性私处均很娇嫩，女性私处较短且女性私处表面组织薄弱。如有性生活，可能造成处女膜的严重撕裂及女性私处裂伤而发生大出血。

意外妊娠的话做人流危害大

少女往往没有避孕意识，很容易意外怀孕，一旦怀孕，不管家长还是女孩都会选择人流， 这会给女孩不管是生理上还是心理上都是一个负担。如果手术不当或恢复不好的话，就有可能月经不规则或永久不再生育，造成终身遗憾。从优生优育的角度来看， 女性是不宜多次施行人工流产的。如果女性反复施行人工流产，会导致许多影响以后生育的并发症。例如子宫出血，多次"人流"会使子宫内膜反复受创伤，造成流 血较多，影响女性的健康。

别让少女还未绽放就已枯萎

现在的孩子有性行为的年龄越来越小，但是他们又不懂得避孕，也就造成了很多少女怀孕，从而造成了很多少女未婚怀孕到医院流产。除了震惊之外，就是感到自责和惋惜，自责的是没有教育好孩子，没有保护好孩子，惋惜的是这么小的孩子，身体还没有发育好就要遭受到这么严重的痛苦。

有的少女已经不是第一次流产了，她们很多都还没有成年，在这些少女的眼里，根本就不把流产当回事，还有的女孩子甚至会偷偷的买避孕药吃，严重的后遗症使原本 青春无邪的脸变的憔悴不堪。相关数据显示，我国每年有1000万妇女堕胎，其中有250万是不满18岁的无知少女，而且近来呈逐步增长趋势，令人感到很焦 虑不安，究竟是什么原因导致堕胎少女越来越多呢？

缺少正确的性指导

现在的青少年的父母还是比较保守的，他们很少和孩子谈论有惯性的问题，再加上现代传播工具的发达，孩子能从各种渠道接收到色情信息。他们开始变得早熟，现在 中学生谈恋爱已不是什麽新鲜事，谈恋爱必然会涉及到性问题。一份调查说有45.49%的男性会在恋爱一个月内就提出性要求，有32.96%的女性 会在恋爱一个月内就接受对方的性要求。可见恋爱双方能在短时间内直奔性主题而不考虑其他情况。有酒今朝醉，管他明天如何？再加上如今学校缺乏理想的性教育 课程和观念，家长和老师仍然存在谈性色变的误区，不会好好的普及和教育性知识，心智不成熟的青少年一旦筑成大错，第一个想到的就是如何不被发现，怀孕的直 接去堕胎，这是堕胎少女增多的首要原因。

没有形成性保护意识

由于缺少正确的性指导，再加上性知识匮乏，就造成少男少女们认为，只要戴上避孕套，就一定不会怀孕。可是，谁能保证不会出现问题呢？不怕一万，就怕万一，避 孕套是一个安全屏障，起到避孕和预防性病、艾滋病的作用，那种几分钱、几毛钱的避孕套是绝对不能使用的，有时几元钱的避孕套都有猫腻，你敢用吗？性保护意 识的过于浅薄直接导致少女的怀胎，在懵懂无知的情况下只有两个字：堕胎。

2、男性如何处理性冲动

首先，应破除对“性”的神秘感

由于历史的原因，在我国人们谈“性”色变，“性者，淫也”的思想在一些人头脑中根深蒂固。所以，小伙子们应读些介绍性知识的书籍，增强克制性冲动的能力，减少对“性”的神秘感。

其次，小伙子应加强意志锻炼

欲望产生时，要采用相应的办法提醒、暗示自己，以缓解性冲动。除了和姑娘谈情说爱，还可以和她一道参加一些有益的社交活动和文娱活动，以分散对性的注意力，使爱情升华。要知道，真正的爱情，应该是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情冲动和心血来潮”。在热恋中，理解自己，爱护对方，赋予情欲以新的魅力，要用理智来衡量情欲的深度。一个人非欲望的爱的范围越广泛，那么他的同房也就越高尚。

第三，和姑娘相处时，应适当减少绵绵的情话和过分亲昵的动作

从生理学角度说，抚摸、亲吻、拥抱，最容易激起男子的欲望。所以，小伙子们要善于自我克制。正如莎土比亚所说：“爱和炭相同，烧起来得设法叫它冷却。让它任意燃烧，那它就会把一颗心烧焦。”因为性行为既牵涉到对自己的责任，也意味着对别人的负责，更有对社会的影响。热恋中意志控制的程度是衡量爱情是否成熟的尺度。

第四，适当运用自慰行为

小伙子们在同房快乐爆发，达到“狂热”地步而不能控制时，只要把手淫当作一种嗜好，并且不危害别人和社会，它不失为调节和疏导性冲动的一种应急方法。