孕妇是一种特殊的群体，所以在生活中要特别的关注她们的生活，感冒是一种非常常见的疾病，孕妇也有可能会引发感冒，那你们知道孕妇打喷嚏流鼻涕该怎么办才好呢？下面，给大家具体介绍一下孕妇打喷嚏流鼻涕该怎么办呢？我们一起来看看。

1、孕妇打喷嚏怎么办

1、多喝热开水或热蒸汽熏蒸鼻

水是生命之源，也是清除体内毒素的载体。在感冒的时候，多喝热开水，在减缓病菌、病毒繁殖速度的同时，促进身体排汗、排毒，减轻头晕、乏力等症。另外，鼻塞、打喷嚏、流鼻涕时，可以用热毛巾热敷一下鼻部，或用热蒸汽熏蒸鼻部，使症状得到缓。

2、多用温热等渗盐水清洗鼻腔

感冒时的鼻腔，黏膜肿胀，分泌物(又称鼻涕)急剧增多。鼻涕中的病菌、病毒数量庞大。在感觉鼻涕出现时，使用温热等渗盐水彻底清洗鼻腔，清除分泌物及其中的病菌、病毒、致炎物质等，从病灶处降低侵入血液的病菌、病毒数量，促进感冒快速痊愈，缓解因分泌物刺激鼻腔、咽喉等处引起的鼻塞、咳嗽、咽喉肿痛等症。

渗盐水对鼻黏膜也有着温润、缓解炎症和疼痛的作用，注意彻底清洗鼻腔内部。在各种清洗方法中，以使用鼻舒乐洗鼻器清洗治疗效果最佳。

3、保证充足的睡眠和休息

感冒时，免疫系统将调用大量的能量和营养物质合成免疫细胞对抗病菌、病毒。充足的睡眠和休息，能够保证免疫系统获得足够的资源消灭感冒病菌、病毒，休息期间应避免再度受凉。

4、喝鸡汤

鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝，孕妇自打怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样可以增强孕妇的自然抵抗能力，预防感冒。

2、鼻炎打喷嚏该怎么办

(1)切除过敏源

犯鼻炎时常有打喷嚏的症状，如果是过敏性鼻炎，则会打得更凶，此时应该清理身边的过敏源，防止过敏源持续刺激鼻腔。

(2)搓热鼻梁缓解发痒

鼻子里面痒的时候，用食指和拇指搓揉鼻梁处，使该处皮肤微微发热，以促进血液循环，缓解鼻腔发痒的症状。鼻子不痒了，自然不会打喷嚏。

(3)清洗鼻腔

鼻腔有异物的时候，也容易导致鼻子发痒打喷嚏，此时可以用温水洗鼻子，请你鼻腔异物。

(4)药物治疗

如果用水清洗鼻子后，还是有发痒的症状，可以到医院咨询医生，购买滴鼻液缓解发痒症状。