血压是人体重要的健康指标，很多人出现身体不适的时候都会量血压，高血压是比较常见的，实际上我们日常生活中也有一部分人是容易出现低血压的，低血压患者一般体型会偏瘦，可以服用中药进行调理，那低血压能吃三七粉吗？低血压应该怎么吃三七粉？

1、低血压能吃三七粉吗

低血压不能吃生三七粉，能吃熟三七粉。

生三七粉和熟三七粉的作用完全不相同，生三七粉能扩张血管，减缓心率，有降血压的作用，不适合低血压人群食用，而熟三七粉的作用是补血，因此低血压人群能吃熟三七粉。

2、低血压怎么吃三七粉

(1)炖三七汤

将鸡汤或者排骨汤等炖好之后，将3到5克熟三七粉加入锅中，再煮几分钟就可以食用了。

(2)酒酿三七

将适量红糖、当归放入锅中，加入合适的清水，熬煮成汤，待当归煮好之后放入酒酿，待再次煮开之后，磕入两个鸡蛋，带鸡蛋煮熟之后，加入3到5克三七粉搅拌一下，即可上锅。

3、吃熟三七粉一天吃多少

低血压吃熟三七粉10天吃1次。

熟三七粉的作用是补血、养血，食用可以增加血液的流量，因此每10天食用一次，可以有时间让身体适应一段时间，对身体比较好。

4、吃生三七粉会怎么样

低血压吃生三七粉会出现头晕、四肢无力等不适状况。

生三七粉有扩张血管、降低血脂、减缓心率等降血压的作用，因此可以用于高血压的辅助治疗，而低血压食用会降低本身就低的血压，出现头晕、乏力、四肢无力等不适情况。

5、低血压吃什么水果好

一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压，低血压虽然没有高血压那么严重，但是对我们的日常生活还是有影响的。经常感到乏力、身体不适，而且伴有头晕、食欲不振、消化不良等许多症状。所以患有低血压的人需要在各方面改善身体，饮食就是其中十分重要的一项。

饮食调理不但有利于控制病情，甚至还能够祈祷很好的预防作用，可以说饮食是治疗低血压的比较关键的一步。当然低血压的患者一定要做到不能偏食，少吃，或者是节食，这只会导致低血压更加严重。那么很多低血压的人服药好久都不见好转，其实这都是饮食没有注意的问题。

对于低血压来说，提升体内的造血功能十分重要，可以吃一些蕴含铜、铁等造血元素的水果，这类水果主要有桂圆、樱桃、桃干、西红柿、柑橘、杨梅等，大家可以适当多吃。

那吃任何水果，无论是高血压和低血压，都是要适量的吃，这样使得身体营养的吸收，也都是有着很好的效果。对身体健康，也都是没有任何的危害。

另外，低血压患者每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒（葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒），可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。