很多人可能会害怕生孩子，确实生孩子要经历很大的痛苦，不管是顺产还是剖腹产都是很难受的，在顺产的时候可能为了生产更顺利，也为了避免产妇的女性私处受伤，可能会采用侧切的手法，很多人对此感到害怕，那顺产是不是要侧切？顺产一定要侧切吗？

1、传统观念侧切的好处

由于在女性私处分娩的过程中产妇可能会发生会阴、女性私处的撕裂，尤其是在胎儿下降较快、头部通过女性私处口时，因此为了预防会阴重度裂伤及产后盆底肌肉松弛，传统观念认为自然分娩中需要常规进行会阴侧切术。

2、质疑会阴侧切的声音

20世纪90年代，循证医学兴起以及“友好产科”观念提出，常规会阴切开术开始遭到质疑。有研究表明经女性私处分娩常规行会阴切开术并未显示出对会阴严重裂伤的保护性及对产程、新生儿评分的优越性，反而侧切较自然裂伤的产后出血更多、切口疼痛更重、伤口缝合更多、产后恢复的时间更长、产后愈合过程中的并发症更多。实践也证明未采取会阴切开的产妇产后愈合情况、产后3~6个月性生活满意度都更好。

3、什么情况下需要侧切

(1)产妇身体健康状况因素

产妇是否合并全身疾病，如糖尿病、心脏病或妊娠期高血压疾病、甲状腺疾病、贫血等；是否有软硬产道的异常等，例如明确的胎儿窘迫、早产等需缩短产程，耻骨弓低需利用后三角宜侧切分娩，合并这些高危因素，显然应该适时尽快结束第二产程而不推荐限制性会阴切开。

(2)生产状态评估

产妇会阴体的弹性、伸展度、长度、炎症、瘢痕、狭窄的程度以及与胎儿是否相适应的评估对是否行会阴切开至关重要，此评估应该贯穿于整个第二产程。有研究认为胎头拨露5～6cm或接近着冠应该立即着手评估，如发现会阴体和胎先露间无明显缝隙，会阴体皮肤紧张发白，应注意限制性会阴切开是否可行。

(3)胎儿因素

胎儿体重和胎头可塑性的估计。如果估计胎儿体重巨大或胎头因妊娠过期变形能力差，仍然建议会阴切开。

4、如何避免女性私处产伤

适时、适度的会阴按摩、两侧女性私处神经阻滞麻醉，能够主动地帮助产妇松弛女性私处与会阴体肌肉，可能提高会阴完整率，减少会阴侧切率和裂伤的发生。另外，产妇在宫口开全后稍作休息再用力，可以使胎头更充分地扩张产道，益于分娩时会阴的保护，并且能够减少疲劳并保存体力。助产人员熟悉分娩机制，准确评价产道与胎儿的适应程度。分娩过程中，助产人员一定要通过语言提醒告知产妇在恰当的时机使用合适的力量，还要控制胎儿娩出的速度，同时产妇要与助产人员密切配合，这样才能使限制性会阴切开取得成功。

5、降低侧切发生的风险

(1)管理孕期体重增长

孕妇孕期中往往误以为吃得越多越好，但事实却是孕期营养过剩体重增长太多，胎儿就会越大，当胎儿体重达到或超过4000g时，经女性私处分娩就会增加肩难产的危险，导致产后出血和重度会阴撕裂，同时胎儿可能发生臂丛神经损伤，严重时可有颅内出血甚至死亡。目前推荐BMI正常孕妇在整个孕期内的体重增长控制在11.5-16kg，妊娠20周后体重增长速度控制在每周0.4kg以内。

(2)预防妊娠期并发症

妊娠期间，要学会严格控制自己的血压、血糖，建立产检健康手册，定期产检，预防妊娠期高血压疾病、妊娠合并心脏病、妊娠期糖尿病等等，保持一个健康的身体状态，有助于胎儿的正常发育和女性私处分娩的顺利进行。

(3)产前会阴按摩

有研究提示产前在宫缩时做适当的会阴按摩，让会阴皮肤肌肉充分松弛扩张，在胎头着冠时停止按摩，能够有效保护会阴。在宫口开全后，孕妇可以延缓用力，减少体能消耗，而对第二产程的时间没有影响。

(4)保持良好的心理状态

孕妇在妊娠期间多参加医院或者社区开展的健康宣教，树立正确的分娩观念，降低不敢选择自然分娩的恐惧心理。现在很多医院已经实行孕妇亲属陪伴分娩，此举能够更好地降低孕妇紧张情绪，促进有效宫缩，缩短产程、促进自然分娩。

6、小贴士

总之，会阴侧切当下在产科，特别是在基层医院广泛使用，但传统观念中会阴侧切的预期目的如缩短产程、预防胎儿窒息、预防会阴三度裂伤等并没有充分的科学依据；相反限制性会阴切开可以提高会阴完整率以及更小的会阴损伤，并且降低了产后分娩痛，减少产妇产后出血量。从人文角度来说，限制性会阴切开遵循了“友好产科”、“关爱妇女”的宗旨，减少了产妇临产的心理压力，降低其恐惧感。因此，医院作为社会性公益机构应当重视对减少会阴切开的宣教，以期加强医务工作者以及孕产妇及其家庭对会阴切开的辩证认识；产科医务工作者也应该在实践中总结和规范会阴切开术的指征，实现产科医疗最优化。

7、顺产的过程

1、上下摇摆骨盆：用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线。收腹，保持该姿势数秒钟，同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部，降低背部，尽量保持背部水平，重复上述动作。这可以加强腰部肌肉，帮助减轻分娩时的背痛。

2、墙面滑行：背靠墙站立，两脚分开，距离与肩同宽，慢慢靠墙下滑至处于坐姿。保持该坐姿数秒，然后再上滑至站立。反复进行该动作10次。这一动作有助打开骨盆口，以给胎儿更大的空间进入产道。

盘腿对脚坐：持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。