西瓜是夏季很多人爱吃的水果，水分充足，营养也比较不错，吃起来味道香甜，还有清热解渴的作用，不过对于小宝宝们来说，吃西瓜的时候需要注意了，近日就有一个两岁男孩吃西瓜卡喉咙了，导致缺氧，后来到医院就诊将异物吐出才没事。

1、男孩吃西瓜卡喉致缺氧

近日，贺州市某医院急诊科接到一起两岁男孩被异物卡喉的病例，男孩可能有窒息死亡的危险。在询问了男孩家长后，院方初步认定异物可能是没嚼碎的西瓜馕，经过医护人员对男孩十多分钟的背部按压和拍打，男孩终于把卡在喉道的异物吐了出来，原来真是一块宽度达到四厘米的西瓜果肉。

医师提醒：孩子因为吃东西被卡喉，再加上抢救不及时而导致的悲剧不少，特别是像没有牙齿或者牙齿不全的幼儿。所以家长在给孩子喂食物的时候，一定要把食物弄碎，如果发现三岁以下孩子的喉咙被异物卡住，可以自己使用海姆立克手法进行急救。

2、海姆立克急救法

3岁以下孩子

小儿尤其是3岁以下的儿童咀嚼功能发育还不完善，很难将其嚼碎，加之吞咽功能尚不健全，极易发生气管异物。

统计结果显示，这些卡在孩子气管里的异物中，花生米高居首位，占48.9%，排在第二的是瓜子，第三是豆类。

救护人应该马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1-5次，并观察孩子是否将异物吐出。

如果上述操作异物没出来，可以采取另外一个姿势，把孩子翻过来，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧，或取坐位，并使患儿骑在抢救者的大腿上，面朝前。抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要很轻柔。重复，直至异物排出。

海姆立克急救法——应用于急救成人

抢救者站在病人背后，用两手臂环绕病人的腰部，然后一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人胸廓下河脐上的腹部。再用另一手抓住拳头、快速向上重击压迫病人的腹部。重复以上手法直到异物排出。

海姆立克急救法——用于自救

可采用上述用于成人4个步骤的后3个步骤，或稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上，以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复之，直到异物排出。

3、哪些人不宜多吃西瓜

体质弱、易累、怕冷的人。西瓜性味偏寒，以上人群体质虚寒、阳气弱，多吃更会“寒上加寒”。

肾功能不全的人。这类人排出体内水分的功能大大降低，常会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%，不但会使水肿加重，还容易诱发急性心力衰竭。

肠胃虚寒的人。由于西瓜属于“生冷食品”，吃多了容易伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良，引起腹胀、腹泻。

感冒初期。感冒发烧患者常借助于西瓜来补水、退烧，但它属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者应该少吃。

糖尿病人。西瓜含糖量在5%左右，糖尿病患者不应多食。而且尽量不要在饭后吃，否则加重胰腺负担，最宜在两餐之间食用。

高龄老人。人上了年纪，多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜容易引起脾胃损伤。

其实，以上人群并非一点西瓜不能吃，只需掌握正确吃法：绝对不能吃冰镇的，贮藏时，可放在冰箱冷藏室的最下层(温度大约是8-10℃)，拿出后在室温下放置一会再吃，此时口味最好;每次吃的量不要超过一两块，而且要慢慢地吃;吃西瓜时，多吃西瓜靠皮的位置，它比瓜瓤的营养还高。

所以，尽量啃得干净一些;最好在立秋之前吃，立秋后天气寒凉，体质较寒的人不宜食用。另外，用西瓜皮和紫菜、虾仁一起烧汤，能起到冬瓜、丝瓜的作用，有利于清暑湿，也可以和绿茶一起泡水喝，解渴效果更佳。

小孩的身体还未发育完善，吃东西的时候也不是很注意，家长们需要注意给孩子吃的食物，不少小孩吃东西都被卡住过，如果没有及时的抢救，很可能发生意外，在给孩子吃食物的时候，要将食物弄碎一些，西瓜很多人都爱吃，不过上述人群要少吃。