我们的身体里面有很多维生素,维生素是身体生命活动的必需营养物质。维生素的种类是非常多的,大家最熟悉的就是维生素C了,这个维生素可以帮助身体增强免疫力,不过今天小编要介绍的是维生素B2这种维生素,那么维生素b2片的作用及功能有哪些?
维生素B2片为黄色至橙黄色片,主要成分是核黄素,辅料为淀粉、蔗糖、硬脂酸镁。维生素B2片的成分维生素B2又叫核黄素,维生素B2是辅酶的组成成份,参与糖、蛋白质、脂肪的代谢,维持正常的视觉功能和促进生长。
临床上使用维生素b2片是因为它还可以防治口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、角膜血管化、结膜炎、脂溢性皮炎等维生素B2缺乏症。对于全胃肠道外营养及摄入不足所致营养不良、进行性体重下降等病的治疗也有不错的辅助作用。
吃维生素b2片可维持正常的视觉功能和促进生长,对身体有很大裨益,没有什么副作用。但是,是药三分毒,长期吃可能不太好,从饮食中获得是最好的办法,建议可以去查一下哪些食物中维生素b2含量丰富,可以有针对性的进行使用。
服用维生素b2片对于一些疾病来说效果是很好的,但是如果不是特别急需,或者还没有缺乏该成分,从日常中获取是最好的方法,具体详情可咨询专业人士,以免出现严重情况。
维生素b2具有帮助促进我们的身体发育的作用。维生素b2能够帮助细胞进行分化,加强我们人体细胞的生产速度,尽管维生素b2不能够直接作用于我们的人体细胞,但是维生素b2却是细胞分化再生并不可少的酶的参与者。
维生素b2具有帮助毛发生长的作用。我们都知道我们身体细胞一旦氧化的话,那么就会加速衰老,而维生素b2能够影响身体的氧化,帮助改善皮肤衰老的状况。另外,因为维生素b2能够加速我们身体的血液循环,帮助营养和氧气运送到头部,改善毛发问题,促进毛发的生长。
维生素b2具有消除炎症的作用。在冬天的时候,由于天气干燥,我们的嘴唇很容易出现脱皮、干燥的现象,严重的甚至出现嘴角发炎、舌尖发炎的情况,其实这都是因为我们的身体缺乏维生素b2所导致的,给身体补充维生素b2就能够很好的缓解这些症状。另外,维生素b2还具有改善视力的作用,这是因为维生素b2能够帮助维持角膜,视网膜正常的代谢,所以补充维生素b2是改善视力的一大选择。
1、缺乏新鲜的水果以及蔬菜。从膳食中摄取的维生素比较少,这样就会使体内B族的维生素出现缺乏的情况。维生素B缺乏就会使患者出现缺乏性口角炎,从而引起嘴唇开裂。
2、气候干燥。寒冷干燥的气候常常会使自己的口角、口唇周围的皮肤粘膜干裂,周围的病菌就会趁虚而出,从而造成感染,引起口角炎的情况。
3、不良的生活习惯。日常一些不良的生活习惯也会使自身出现这种情况。寒冷干燥的秋冬季节,在口唇干裂之后,就会经常的用舌头去舔,更容易使口角干裂。
其实,有很多的原因会造成自身出现这种情况。大家在出现口角干裂的时候,不要用舌头去舔,这样不但不会缓解,还会有加重的可能。
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