养胃是很多人比较注重的养生方式，而养胃其实是有很多方法的，比如有的人养胃会喝粥，有的人可能就会选择喝茶，养胃的茶其实是有很多种的，需要我们自己学会搭配组合。那么，一般和胃茶都有哪些配方呢？和胃茶都有哪些功效作用呢？

1、疏肝和胃茶配方

牡丹 平阴玫瑰 茉莉花 红枣片 佛手 茯苓 炙甘草 党参

牡丹：性平，味苦淡，入肝经。 具有养血和肝、散郁祛瘀、减轻生理疼痛、降低血压、改善贫血、养颜美容的功效

平阴玫瑰：性温，味甘微苦，归肝脾经。具有强肝养胃、活血调经，消除疲劳、润泽肌肤的功效

茉莉花：性温，味辛、甘，归肝、脾、胃经。具有清肝明目、降血压、强心、抗衰老之功效

红枣片：性温，味甘。归脾、胃经。具有补中益气，养血安神，缓和药性的功效

佛手：性温，味辛、苦、酸。归肝、脾、肺经。具有舒肝理气，和胃止痛的功效

茯苓：性平，味甘，淡。归心,脾,肺,肾经。具有利水渗湿，健脾宁心的功效

炙甘草：性温，味甘，归心、肺、脾、胃经。具有益气滋阴，和中缓急，润肺，解毒，调和诸药。

党参：味甘，性平；归脾、肺经；质润气和，具有健脾补肺，益气养血生津，增强免疫力、降压等功效。

2、醒酒和胃茶

主要成分有：葛花、决明子、柠檬, 冰糖等。酒后即泡饮1～2袋，就可以达到醒酒化湿，健胃消食的功效，用于饮酒过量，油腻太多，神困胃胀，消化不良者。

3、消痛和胃茶

材料：

普洱茶叶、菊花各15克，热开水400ml。

做法：

1、壶中放入所有茶材，注入70ml热水，去除杂质后倒除。

2、壶中续入剩余热水，静置2分钟后即可饮用。

3、可反复回冲至茶味渐淡为止。

大家在平常对于自身所出现的症状采取茶疗方法缓解时，首先需要弄清楚所选茶饮是否具有相应的功效，本文所提到的消痛和胃茶，就在清热消肿和去除油脂等方面有着一定的效果，因此，有需求的人在平时可经常饮用。

4、桂花暖胃茶

健胃、和胃、化积，

理气、顺气、祛湿利水，

清除大肠湿热，消除胀气、酸气、疏通宿便，

改善面色黄暗，皮肤松弛，食欲不振、嗜睡等症状。

5、食谱推荐

(1)花生小豆鲫鱼汤

材料：花生200克，赤小豆120，鲫鱼一条

做法：将所有食材清洗干净后一块放入锅中，加适量料酒和食盐，用大火隔水炖煮，待水开之后改用小火炖至花生和赤小豆烂熟即可。

功效：花生小豆鲫鱼汤的健脾和胃，利水消肿功效明显，尤其适合由于营养不良导致的体虚浮肿，小便不利人群食用。

(2)花生粳米粥

材料：花生50克，粳米100克，冰糖适量

做法：将花生和粳米淘洗干净后用旺火煮沸后改用小火慢熬，待粥熟之后依据个人口味加入适量冰糖进行调味即可。

功效：花生粳米粥有很好的健脾开胃作用，还有养血通乳功效，适合贫血体衰，产后母乳不足的人群食用。