生活中很多人都患有鼻炎，过敏性鼻炎是比较常见的一种耳鼻喉科疾病，鼻炎会影响到呼吸，还会出现鼻塞流涕等现象，会感到非常不舒服，需要及时的治疗，过敏性鼻炎有些类似感冒症状，那么过敏性鼻炎的症状表现有哪些？过敏性鼻炎要注意些什么？

1、过敏性鼻炎的症状表现

1、鼻痒

鼻痒见于多数病人，有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处也有发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显。与感冒的轻微鼻痒是很不一样，患者往往是痒的难受，鼻尖出现红疹，有时抓的鼻梁溃烂。

2、打喷嚏

每天常有数次阵发性连续打喷嚏发作，每次发作一般不少于5个喷嚏，多时甚至十几个几十个。打喷嚏的时间常以早晨、起床、夜晚入睡或随季节变换加重，有的人几乎每天都会发作几次。

3、流鼻涕

伴随着打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下。但急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。

4、鼻塞

程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。如果鼻塞严重时只能张口呼吸，由于鼻炎患者夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓。一般来说过敏性鼻炎的鼻塞随体位变动而改变。

5、黑眼圈

过敏性鼻炎患者常常会表现出眼睛发红发痒及流泪，反复揉眼后，眼眶下会出现黑眼圈，形成所谓的熊猫眼。

6、嗅觉障碍

如果是由于黏膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因黏膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。

2、过敏性鼻炎的饮食禁忌

1、寒凉生冷食物

中医认为该病是由于肺、脾、肾三脏气虚，风寒外邪侵袭鼻窍所致，本病患者属于寒凉体质，而寒凉生冷食物，比如生冷瓜果、冰水、冰饮料、凉菜等，最易损伤脾肺阳气，加重虚寒症状，同时因为食物的温度太低可能造成呼吸道过敏反应的加强，诱发过敏性鼻炎的发作。

2、食入性过敏原

食入性过敏原指由消化道进入人体而引起过敏性鼻炎发作的过敏原物质，常见的过敏性食物有蛋白质含量较高的牛奶和鸡蛋；水产品海产品，如鱼肉、虾肉、蟹类、海贝、蛤蟆类等；某些水果、蔬菜、药物等，都有可能引起过敏性鼻炎的发作。

3、含有添加剂的

由于保鲜食品、冷藏食品及人工合成饮料曰益增多，食物添加剂(染料、香料等)、防腐剂、保鲜剂和调味剂就成了一类新的重要变应原。已经证实食品添加剂中的黄色色素及亚硫酸盐防腐剂会引起呼吸道的过敏反应，所以对于有添加剂的加工食品，过敏性鼻炎的患者应尽量避免食用。

4、油炸辛辣食物

油炸食物中的劣质油在人体的氧化代谢过程中，易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统的平衡，造成过敏反应的加剧。辛辣刺激食物，比如辣椒、姜葱蒜、芥末等，食用后容易刺激比鼻黏膜而诱发疾病，应尽量避免食用油炸辛辣食物，保持饮食清淡为宜。

5、千万不要抽烟

过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，所以过敏性患者不要吸烟。