夏天又要来临了，许多爱游泳的伙伴们想必已经迫不及待了吧。游泳相对其他的许多运动，要好玩的多，在水中泡着不仅不累，还很舒服，并且游泳是健身效果最棒的运动之一，它能帮你锻炼全身，让你的协调性更好。不过游泳也存在一些危险，每年有比少人在水中溺亡。

1、女子泳池溺亡

　　河南洛阳偃师曹大姐在前两天的一次游泳时，发生了意外。事发当天，八点三十八分的时候，曹大姐在泳池中已经没有动静。监控画面上当时间变成八点四十六分的时候，终于有游客看出了不对劲。“这个时候，他们就发现了，赶紧去救人。等120赶到的时候，人已经不行了。”

　　就在家人查看监控时，突然发现了一件事。“这个时候，大家去救人了，但是旁边没有看到一个救生员。”

　　根据《体育场所开放条件与技术要求(游泳场所)》规定，超过250平方米的游泳场所必须配备救生员，而这家泳池的面积大概在600平方米左右。

　　为了弄清这个问题，记者和曹大姐的家人一起来到了位于洛阳偃师体育场附近的水立方游泳馆。据悉，出事以后，这家游泳馆就再没开门。

　　记者拨通了泳池负责人的电话，对方表示，泳池是配有救生员的。但曹大姐出事的时候，救生员出去买烟了。

　　曹大姐出事之后，家人通知了曹大姐的爱人老袁。平时老袁陪爱人的时间不多，本来他还计划着带妻子出去旅旅游，如今，这成了他最大的遗憾。采访的过程中，老袁看着最后一张照片，放大缩小反复好多次，他说，真想再看看她笑起来的样子。

2、溺水怎么抢救

　　一、抢救溺水的人方法

　　抢救时,救护者为防止溺水者抱住自己,一般应该从背后接近溺水者,两手推住溺水者的髋部,迅速将其拖上岸。

　　二、上岸后抢救溺水人方法

　　1、上岸后,如果发现溺水者停止了呼吸,应该立即清除口鼻中的泥沙、杂草、泡沫,保持呼吸道的畅通;而后用毛巾或是手绢包着溺水者的舌头,将其拉出,用夹子夹住舌头,以防缩回。

　　2、迅速采取口对口的人工呼吸,具体方法是:溺水者仰卧在地,救护者应该用薄手巾盖住溺水者的口部,一手捏住溺水者的鼻子,以防吹气时漏气,另一只手拖起溺水者下颏,用嘴对着溺水者的嘴将气吹入,吹完一口气后,嘴和捏鼻子的手同时离开,接着用手压一下溺水者的胸部,以助呼吸。如此有规律地反复进行,直到溺水者的呼吸出现为止。人工呼吸通常每分钟向溺水者口内吹气20次左右。

　　3、根据抢救经验,进行人工呼吸的时间一般较长,救护者要有信心和耐心,千万不要轻易放弃。

3、溺水注意事项

　　1、保持头脑清醒:溺水时容易紧张慌乱,但此刻更需要保持一个清醒的状态,使自己能沉着应对突发事件。

　　2、头顶向后,口向上方:上浮才有喘气呼吸的机会。

　　头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,这是就能呼吸。

　　3、吸气要深,增加浮力:呼吸要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救。

　　4、切勿手上举和盲目挣扎:不能将手上举或拼命挣扎,这样反而更容易使人下沉。

　　游泳确实好玩又健康，但我们在游泳前，一定要保护好自己的安全。首先是不要独自游泳，有些人认为自己的泳技不错，觉得一个人游泳也安全，但如果发生意外事故，如抽筋什么的，就每人能施以援手了。其次一个好的游泳地点也是很重要的，最好选择室内游泳池，如果在室外游泳，也要避免水中有杂草的地点。