女性在月经期间身体是会发生很多变化的，特别是身体的变化，身体各个器官的一些变化，比如生殖器官等等，有时候我们会产生一些不适的感觉，但是都是正常的，所以不用担心。那么，一般月经期间生殖器官会产生哪些明显的变化呢？

1、女性私处粘膜变化

排卵前，在雌激素作用下女性私处上皮细胞增生，使上皮厚度增加，表层细胞逐渐角化。细胞内所含的糖元在女性私处杆菌作用下转变为乳酸，使女性私处呈酸性环境，有效地预防了细菌繁殖或侵入子宫。排卵后，女性私处上皮在孕激素作用下发生大量脱落。因此临床上常根据女性私处脱落细胞的变化情况来了解卵巢功能是否正常。

2、子宫颈的变化

月经刚净后，体内激素水平相对处于低潮，此时子宫颈管分泌的粘液量也相对很少。随着卵巢中卵泡的快速生长，分泌了大蛩雌激素，使体内雌激素水平处于一个相对髙的水平，此时宫颈粘液分泌量也随之增加，且质稀薄而透明，并在排卵期达高峰，此时粘液干燥后在低倍显微镜下可见羊齿植物叶状结晶。排卵后，受孕激素影响，粘液童减少，且粘稠而混浊，延展性差，易断裂。宫颈粘液在月经周期第22天完全消失，代之的是排列成行的椭圆体。

3、输卵管的变化

在排卵期，输卵管粘膜充血肥厚，伞部平滑肌收缩，有利于卵子进入输卵管，同时在孕酮作用下，由于纤毛运动和肌层收缩，将卵子向子宫推进。

4、乳腺组织变化

排卵前期，乳腺组织受雌激素的影响，出现了增生性变化，如乳房增大，紧张而坚实，甚至有胀痛和肿块触及。排卵期后，由于黄体形成，乳腺由增生期逐渐转人分泌期，当黄体萎缩，雌、孕激素分泌下降导致月经来潮后，乳腺出现复旧性变化，如乳房变小变软，胀痛消失。

5、经期需要注意

1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。

3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。

4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。

5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

8、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。

为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了，所以比较不容易得肝病。

9、生理期后的调养：吃四物汤啰！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。

10、脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。

11、有人生理期间会腰痛，可以考虑用热水泡脚增加血液循环，同时也可以转移注意力，腰好象就不那么疼了。