不管是大人还是小孩，都有可能会出现发烧的情况，特别是小孩子会比较常见，有的人一发烧就开始惊慌了，这时候就可能会吃一些退烧药，或者是去打针，但是很多人其实知道这样是不好的，那发烧只能打针吃药吗？穴位按摩为何治疗发烧吗？

1、发烧只能打针吃药吗

发烧了，很多人会赶忙去医院打退烧针，或者吃点退烧药，其实，高烧时的体温，只要没有超过38.5摄氏度，其实不需要过于紧张。要是刚到37.2摄氏度，你就说是高温，忙着打针、吃药，那很有可能会把身体吃坏了，要知道是药三分毒。

其实，除了打针、吃药外，中医很好的帮助人们想出了另一个方法，通过按摩，进行缓解发烧，这样的方法，也得到了很多人的认可。

2、穴位按摩为何那么好

在中医看来，穴位按摩是中华医学的组成部分，以经脉穴位为基础，以按摩为主要医治方式，进而能防病治病。不断的激发我们的经络之气，还能调整机能，起到祛邪扶正的作用。穴位不是单独存在的，穴位与穴位之间是联系的，共同维系身体的健康。

那么对于发烧来说，通过按摩哪些部位，能更好的退烧、保健身体呢？

(1)合谷穴

记得小时候出现感冒，家人很少给吃药，更多的时候会抓住我的手，进行按摩、揉捏合谷穴，当时感觉就是好疼，但高烧很快退了下去，感冒也减轻了。

后来才知道，合谷穴是手足阳明大肠经，适当的按摩，能很快的去热，对缓解头痛、口干也是非常好的。当然，并非所有人都适合按摩这个穴位，例如孕妇，在生活中，一定要避免按摩这穴位。

(2)鱼际穴

发烧的出现可能是风邪导致的，这时就需要清肺经。鱼际穴刚好是太阴肺经，对改善呼吸道功能非常有效，能促进呼吸道代谢，起到了清肺邪热、止咳化痰的作用。

通过按摩鱼际穴，能不断的缓解呼吸系统疾病，对肺炎、咽炎、支气管炎，也有防治作用。

(3)太冲穴

肝火旺，容易让你浑身发热，相应的出现了头晕目眩、面红目赤、口干舌燥的情况。这些表现，都是显示你上火了。

按摩太冲穴，能不断的减去肝脏之火，对疏肝理气、调理机体非常好。最好的方式，在每天晚上睡觉前进行泡脚，泡十分钟的脚，随后用大拇指推揉我们的太冲穴，以此能有效的降火。

(4)捏大拇指

有些时候发烧了是因为免疫力调节紊乱，免疫力低导致的。特别是儿童，脾经较弱，容易造成发烧。在中医看来，脾为后天之本，通过补充脾脏，能进行补气血，提高免疫力。而我们的五根手指，对应的经脉是不一样：

大拇指对应脾经；

食指对应肝经；

中指对应心经；

无名指对应肺经；

小拇指对应肾经。

要是感觉到哪个部位需要保健，对应着手指按摩就可以了。想要补充脾经，可以按摩大拇指，能进行有效的清补。在按摩时，从指尖向指根开始推揉。能不断的刺激脾脏，促进脾脏健康。

发烧了不一定要吃药，适当的通过按摩能更好的促进保健，这样的按摩方式你一定要特别注意，能让你更好的保健，避免发烧伤害到身体。

3、发烧时的家庭护理

1、退热贴通常见来看感冒发烧的宝宝，头上都贴着一块退热贴，体检时有时发现胸口还贴有一块，更夸张的腋下也各有一块。

其实，退热贴的退烧效果是很有限的，其安慰家人的作用大于治疗宝宝发烧的作用，所以如果宝宝贴了不哭闹，很安静，那我也不反对贴的。

2、酒精拭浴这个我明确反对！！并非每个宝宝发烧都适合用酒精拭浴，且操作起来有一定难度，比如浓度的配制、拭浴的部位等。如宝宝高烧时四肢冰凉还用酒精刺激，可能会导致寒战，宝宝也痛苦。搽得越多皮肤吸收得越多，你不会只是为了退热而让宝宝喝酒吧？

3、冰敷这是最价廉物美的方法，可以接受。但并不是每个宝宝都喜欢。

4、药物降温这是目前最有效的退热方法！只要按说明书正规，不过量使用，副作用的发生是很少的。正规的常用退烧药只有两种：对乙酰氨基酚(泰诺林或百服宁等)和布洛芬(美林等)。其他如阿司匹林、安乃近等因副作用大而不宜用于婴幼儿。

总结：记住所有的退热措施只是为了让宝宝在发烧的过程中减轻头痛、四肢酸痛等不舒服症状，并没有预防发热作用，也没有缩短这次发烧的过程，更没有预防继发支气管炎肺炎的作用。宝宝要烧三天还是会烧三天的，烧五天还是会烧五天的。所以不必非要把宝宝的体温降低正常范围。中等发烧(38.5°左右)还可以刺激机体产生抗体，打赢病毒。即使高烧，如果宝宝精神好，还在唱歌或者吵着要玩游戏，也可以密切观察，定时复探，说不定半个小时后他自己打赢烧慢慢退下来呢？