现在很多女性都比较关注一些妇科疾病和乳腺疾病，因为妇科疾病和乳腺疾病的发病率越来越高，最可怕的当然是癌症，其实经常会有一些女性出现胸部疼痛或者是有硬块的问题，就会担心是不是乳腺癌，那胸里有硬块一捏就疼是怀孕么？乳房胀痛有硬块是乳腺癌吗？

1、胸部硬块疼是怀孕了吗

女性怀孕的时候确实胸部会有一些变化，但是一般胸部有硬块而且疼应该考虑是乳腺疾病，很有可能是乳腺小叶增生，乳腺增生是很多女性都容易患的一种疾病，常见的症状就是乳房有肿块，而且按压的时候会疼，一般是生活习惯不好和饮食习惯不好或者是压力太大所致。

2、乳房有硬块是乳腺癌吗

其实不少女性都会担心乳房有硬块是乳腺癌，其实有时候正常情况下女性胸部也会出现肿块或者是疼痛的，最常见的就是在快要里月经的时候会很明显感觉到，这种情况是很正常的情况，经期解暑的时候肿块和疼痛会消失，如果一直有肿块，一般就是乳腺增生，乳腺癌的早起一般不会出现疼痛的，所以也不用太过于担心，实在不行最好是去医院检查调理一下。

3、怎么预防乳房肿块

导致乳房肿块的原因有很多，主要是内分泌失调导致，想要预防乳房肿块平时要养成好的生活习惯和饮食习惯，多吃一些含有维生素和矿物质的食物，饮食要有规律，还有就是平时要保持好的心情，不要压力大，在妊娠阶段最好是正常哺乳，平时没事的时候可以做胸部按摩。