随着现在科技的发展，中国很多传统的节日都被人们淡忘，甚至就连春节、国庆节、中秋节等重大节日，都渐渐失去节日的气氛，那就更别提“节气”这个东西了，现在很多人完全不知道节气是什么意思？那么冬至到底是什么节气？冬至有哪些习俗？下面我们一起来看看。

1、冬至是什么时候

冬至是中国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统的节日，在古代，这个时候人们还会放假，汉代5天假期、唐代7天假期，可是现在已经取消了，冬至又有人将其称为“一阳生”、“长至节”、“亚岁”等，是每年的公历12月21~23日，2017年的冬至是2017年12月22日，农历冬月初五。

2、冬至到底是什么

冬至是24节气中最早被制订的一个节气，所谓冬至，其实就是寒冷即将到来的寓意，是阴阳交割、万物亡寂、生机禁闭的日子，这一天是其实是北半球各个地区，一年之中，白昼最短的一天，并且是越往北部走，白昼越短。也是中午太阳最低的一天，过了这一天之后，白昼就会慢慢开始变长。

3、冬至有哪些习俗

由于每个地方的习俗不同，所以就连冬至节气的传统习俗也有一定的差异，但是大体上，有三种，其一是吃饺子，其二是吃汤圆，最后就是喝羊肉汤，其实还有酿酒等，在这个节气中，一定要注意保暖，千万不要受寒，不要剧烈运动，以免出大汗，风一吹更容易生病，这个季节需要安静修养，将脚、脖颈、背部、腹部等都保护好，防止寒风袭侵袭。