在我们平时的日常生活当中，有一些家长会发现宝宝在睡觉的时候特别容易出汗，而且出汗还比较多，很多家长都不知道是什么原因，下面小编就来给大家介绍一下宝宝睡觉出汗多的原因，希望对家长们有帮助。那么宝宝睡觉出很多汗是怎么回事？宝宝睡觉出汗多该怎么办？

一、宝宝睡觉出汗多原因

（一）生理性原因

所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。

宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况。这种出汗往往发生于宝宝入睡后的半小时之内，且出汗部位多集中在头部，一般在睡觉后的2小时之内就会慢慢停止，并随着年龄的增长而逐渐消失。

另外，如果室温过高、宝宝保暖过度或在睡觉前喝了牛奶等热量高的食物，这也会通过出汗来散热，也属于正常现象。

（二）病理性原因

1.心肺疾病。患有先天性心脏病、肺炎合并心衰的宝宝会经常大量出汗。

2.佝偻病。多汗是患有佝偻病的重要表现，具体表现为头部多汗，通常还伴有夜间啼哭、枕秃、前囟门增大及闭合延迟等现象。

3.结核病。患有结核病的宝宝，除了多汗的表现外，还有低热、疲乏无力、食欲减退、脸颊潮红等现象。

二、睡觉出汗多怎么办

发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状。如果宝宝是病理性因素引起睡觉出汗，应及时送医，生理性出汗则可以按一下方法进行护理：

1.注意给孩子补充水分

出汗较多的宝宝，体内水分也丧失得较多，因而要及时补充水分，可以多喂一些温水或汤水，以免发生脱水现象。

2.别给宝宝捂太厚宝宝的衣着和被子应与大人相当，尤其是冬天时，别给宝宝穿得过厚或盖得过厚，否则容易出汗过多。

3.给宝宝塞上一块小毛巾

家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。

4.勤洗澡

给宝宝勤洗澡，以保持皮肤的清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。

另外，洗完澡后及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚衣服上、皮肤上，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。

注意：夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。

三、如何护理

1、首先，家长应该找出宝宝睡觉出汗多的原因，然后根据原因采取解决措施。

2、如果宝宝睡觉出汗多是因为捂得多，那么，家长可以给宝宝盖一床薄一点的被子。

3、宝宝睡觉出汗多，家长最好及时帮助宝宝清理汗湿的身子，换上干净清爽的衣服。

4、宝宝出汗多，身体水分流失，家长可以给宝宝喝点水，补充身体流失的水分。

5、应该打开窗户，让室内空气流通，降低病毒的传染率。不过注意窗子不要对着宝宝，以防着凉。