现在越来越多的人没事的时候喜欢去汗蒸，因为白天工作很累，所以晚上会余约上几个朋友去汗蒸，汗蒸能让自己全身放松，还能让自己的大脑变清醒，有的人可能会在汗蒸时或者是之后敷面膜，那汗蒸后可以做面膜吗？汗蒸后做面膜好吗？

1、汗蒸后可以做面膜吗

(1)汗蒸过后可以做面膜

汗蒸过后大约半小时之后，这个时候毛孔还没有完全闭合，敷面膜能够帮助肌肤吸收。而且汗蒸身体的血液循环加速，敷面膜能够让面膜中的应养成分发挥更好的美容效果。

(2)一边汗蒸一边敷面膜的坏处

一边进行汗蒸一边敷面膜的做法是不科学的。

汗蒸毛孔张开是为了能够将体内的毒素能够更好的通过毛细孔排出去，如果是这个时候敷面膜反而会影响毒素的排泄，而且面膜中含有的一些化学成分还可能通过扩张的毛细孔深入渗入到皮肤深处。

(3)汗蒸后马上做面膜的坏处

汗蒸过后马上做面膜是不好的。一是这个时候脸部皮肤上全是汗液，会影响面膜的功效；二是毛细孔完全扩张，使用面膜很容易将面膜中含有的对皮肤不好的成分渗入皮肤深处，而不利于皮肤健美。

2、汗蒸后怎么正确敷面膜

汗蒸过后最好能够等到大约半小时，这个时候皮肤有一个时间段镇定缓冲，皮肤上的汗液都干了之后再做面膜。这样能够使面膜发挥更好的效果。

另外汗蒸之后最好能够选择补水保湿面膜，汗蒸身体大量出汗，水分流失较为严重，补水保湿面膜能够及时为肌肤补充水分。

3、温馨小提醒

人们做汗蒸的时候正是一个排毒的阶段，这个时候要是脸上敷上面膜肯定会影响排毒的效果。但是要是把面膜用在休息的时候那就另当别论了。正确的做法是汗蒸后等皮肤镇定一会、汗都干了之后在做面膜，这样可以更好地对面膜进行吸收。汗蒸完之后是不可以马上出去的要到一个温度相对缓和的地方进行量汗，大约半小时之后等表皮的毛孔闭合后再进来，这样就不会着凉了。