孕妇本身身体就比较敏感，一般饮食方面是有很多需要注意的地方的，所以孕妇在感冒的时候就更加应该注意了，主要是因为孕妇在孕期感冒其实是不适合用一些药物的，一般最好建议食疗，比如喝粥。那么，孕妇在感冒的时候一般喝什么粥比较好呢？

1、银花豆豉粥

原料：金银花9克，淡豆豉9克，粳米60克，白糖适量。

制作：将金银花、淡豆豉水煎去渣，加入粳米、白糖适量，煮粥食用。每日1-2次。

功效：具有清热解毒，疏散风热的作用，较适合风热感冒的孕妇食用。

2、扁豆粥

组成：白扁豆60克，粳米100克，红糖适量。

制作：先将白扁豆用水泡1夜，再与粳米、红糖同煮成粥。每日1剂，早晚服用。

功效：治疗暑夏之季感冒夹湿，症见发热少汗，怕风恶寒，头痛，身重，恶心，食欲不振，呕吐，腹泻，鼻塞，流清涕。

3、白萝卜茶叶粥

原料：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。

做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。

功效：治流行可爱冒。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。

4、孕妇不宜食用

1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。