一说到衰老应该所有的人都会觉得很可怕，没有人希望自己变老，尤其是女性，很多人虽然是同样的年龄，但是外貌看上去差别非常大，有的人看上去特别年轻，但是有的人很显老，所以保养还是很重要的，那女人衰老的信号有哪些？女人衰老的症状有哪些？

1、衰老的信号—脱发

人在正常情况下，每天都会掉一些头发，脱发现象与雌激素分泌情况有一定关系，雌激素被视为毛发生长的保护伞。头发突然掉落比较厉害，并且退过了发际线，或者头发脱落变薄的地方越来越大，这是开始衰老的常见信号。

2、衰老的信号—肠道不洁

肠道是人的身体最重要的消化系统，它负责吸收营养，排除体内的垃圾和毒素。肠道衰老带来的最直接问题就是便秘，肠道最多能积存约6.5公斤的宿便，大量宿便堵塞了肠道，使毒素和垃圾无法及时排除，从而导致皮肤晦暗，痘痘滋生，甚至还会出现口臭。

3、衰老的信号—乳房发病

乳房发病也是女性衰老的重要信号，女性一旦过了三十岁，就应该多注意检查乳房，每天晚上睡觉或洗澡的时候可以用手指触摸一下乳房，不要过于用力，顺时针方向依次进行，最后按压乳房中央部分，按压发现肿块或是其他异常，就要留心是不是乳房出现病变了，最好进行全面检查，通过医生进行最终判断。

4、衰老的信号—牙龈松弛

人体机能的逐渐衰老不但会导致皮肤失去弹性，牙龈也会开始松弛，如果女性朋友发现牙齿变的比以前长了，这不是因为牙齿在增长，而是牙龈萎缩的缘故，随着牙龈的萎缩，牙根会开始暴露，从而导致牙齿变长。

5、衰老的信号—鼻型改变

鼻子像皮肤，脂肪和肌肉等软组织一样，随着年龄增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼支持，这些软组织就缺少了可供支撑的基架，而鼻子部位就会出现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下榻，甚至会感觉到鼻子鼻以前大了许多。

6、温馨小提醒

对爱美人士而言，肌肤的保养是延缓衰老的方法必修课。细节决定成败，健康亦是如此。女人要想保持年轻，就必须从小事做起，养成良好的健康习惯。延缓衰老的中医养生法要从脚心的涌泉穴开始，那里是足少阴肾经的起点，按摩涌泉穴，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用，强壮身体，防止早衰。