所谓基础体温,其实就是人体的一天中的最低体温,也就是在经过一晚上睡眠之后,在早晨醒来没有任何运动所测量的口腔体温,就叫基础体温,这个体温是女性激素水平的重要指标,因此很多女性在备孕的时候会监测基础体温,那么如果基础体温在36.7℃算高温吗?是不是怀孕的迹象?
人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温都存在着差异。人体正常温度有一个较为稳定的范围,但不是恒定不变的。
正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃~37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.3℃~0.6℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃~0.5℃。一天之中,清晨2~5时体温最低,下午5~7时最高,但一天之内温差应小于1℃。另外,女子体温一般较男子高0.3℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。
月经周期中,排卵以前的的基础体温通常比较低,正常来说每日清晨起床的基础体温在37度一下,约在36.4--36.6度左右。排卵时体温稍下降,排卵后体温平均上升0.5度左右,一直维持到月经来潮前才开始下降。因此,基础体温36.7不算高。
如果36.7度的温度一直持续3周以上,并且排出其它疾病、药物、环境对身体温度的影响,通常考虑怀孕的可能性比较大,这个时候建议用早孕试纸检测,B超检查,HCG检查等任意方式再次确定。
1.睡前预先将体温计放在枕边,第二天醒来后不要进行任何活动,立即将体温计插入口中进行测量。经腋下很难测量出准确的体温,所以一定要经口在舌下测量。
2.每天应在同一时间测量体温。测量时间提前时体温常降低,测量时间推迟时体温常升高。
3.当出现睡眠不足、过度劳累、感冒等不适时,应在记录表的备注栏中予以记录。
4.体温计使用完毕用酒精棉球消毒后,甩下水银,放在盒中保存。
1、检测黄体发育情况:女性排卵后次日,因卵巢形成黄体,黄体的健康与否直接关系着子宫健康与怀孕几率。假如女性呈现的是不典型双相体温,即持续性体温升高维持不了14天,则说明黄体过早萎缩;如果体温升高的维持时间正常,但体温上升的幅度小,不足度,则表示黄体发育不良,分泌孕酮量不足。
2、把握受孕良机,检测早孕及早孕安危:在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房,以增加怀孕几率;若等到基础体温达到高温时再行房,那可就错失良机了。还有,看基础体温图也能判断出是否怀孕,若高温期持续16天,怀孕的可能性为97%;而达到20天,怀孕的可能性则高达100%。如果孕早期的基础体温曲线渐渐下降,表示黄体功能不足或胎盘功能不良,会有流产倾向,就要格外引起注意了。
3、鉴别闭经类型:有些女性不明原因闭经,根据基础体温也可以初步判断闭经的病变部位,如果有前低后高表示子宫可能是病变部位,反之,病变就可能在卵巢或脑垂体下丘脑的部位。
4、发现多囊卵巢:如果高温期较短,严重的还可能持续低温,那很有可能患上了多囊卵巢综合征。患上此病的女性往往较胖、青春痘多、毛发浓密、月经经常性不准。有这种情况的女性,通常有家族性遗传糖尿病,如怀孕生子,则属于妊娠糖尿病的高危险人群。
5、监测卵巢功能:如果基础体温的循环周期缩短,原本的28天,慢慢变为24天或22天,高温期也会相应缩短,则说明卵巢功能不好,会影响女性雌性激素分泌,破坏性生活,损伤女性肤质、肤色,若卵巢衰竭,还会让女性更年期提前到来。
6、提示其他病变:如果月经期间基础体温不降低,可能有子宫内膜异位症或早期亚临床流产,也应及时警觉,及早到医院去做进一步检测。子宫内膜异位症最主要的症状是痛经,其次是一些跟不育有关的症状。
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