我们都知道现在针对宝宝的保健品也是非常多的，比方说合生元益生菌，是近几年非常火爆的一款幼儿保健品，是专门为宝宝提供益生菌的。宝宝的胃肠道菌群还没有生长好，因此胃肠道功能不是特别好，就需要服用合生元益生菌。那么合生元益生菌怎么服用？

1、合生元益生菌怎么服用

合生元益生菌怎么服用？其实合生元益生菌的服用方法非常的简单，只要取一袋益生菌倒入宝宝喝的饮品中，均匀地搅拌就可以了。这里的说的饮品指的就是宝宝日常喝的水、牛奶或者是大米糊糊之类的流质食物。但是在这需要特别注意一点，高温会杀死益生菌，益生菌生存的温度要低于37摄氏度。所以，在给宝宝冲益生菌的时候，温度不能超过三十七摄氏度。具体的用量就是每天一次，一次一袋。

虽然合生元益生菌非常不错，但是也并不适合所有的宝宝服用。比如一岁以下的宝宝就不能服用，否则就可能加重宝宝肠胃的负担，导致宝宝出现腹泻的现象。另外，若宝宝发育正常，免疫力、抵抗力也比较不错，那么小编就不建议家长给孩子服用该品。

2、什么时候吃

第一、由于合生元不是药品，不是生病了才服用，所以从宝宝出生就能够给她服用了。一般到7岁左右的宝宝都可以服用的。

第二、一般咱们提议6个月以内的宝宝，隔天服用1袋（如果宝宝很小，如一、2个月的也可以从半袋开始服用，就是一天半袋哦）；6个月-1岁的宝宝，每一天服用1袋，1-3岁的宝宝每一天服用1-2袋，4-7岁或7岁以上的宝宝，每一天服用2袋，这么看来，是不是越早吃越划算呢，一个48袋的包装的半岁以内的宝宝要吃3个多月呢，算算每一天也不是很贵了吧。

第三、提议宝宝在早饭前或同餐服用，效果更好。由于这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植（通常空腹或进餐时胃内的PH值在5-6之间，适合乳酸菌生长的环境的ph值是3以上哦）。

第四、相信妈妈们都知道的，就是要用37摄氏度左右的水哦，水温过高，菌菌就死了，没有用了哦，另有就是如果服药，尤其是抗生素类的药，绝对是相隔2个小时以上哦。 PS：如果妈妈比较爱偷懒，宝宝3岁了，也可以吃咀嚼片哦，不过冲剂划算一些，由于一袋冲剂至关于5片咀嚼片呢。

3、注意事项

1、维持服用

益生菌制剂虽然是经过驯化的菌种，仍然比较脆弱而不持久，需要经常补充，即使症状缓解，应服维持量。

2、科学服用

饭前1小时或饭后服用，此时可避开胃酸分泌高峰，尽量减少“朋友们”被胃酸伤害。不用果汁或牛奶送服，因为它们会刺激胃酸分泌。过热开水会烫死益生菌。必须服抗生素时，应尽量先服益生菌，相隔半小时～1小时再服抗生素。

3、请益生元来帮忙

比如含有益生元(如低聚果糖、低聚乳果糖、水苏糖)的酸奶。某些食物中有低聚糖成分，如大豆、蜂蜜、洋葱（每天吃一个洋葱相当于摄入低聚糖5～10克）。根茎类蔬菜、谷类、豆类、海藻类含有的食物纤维，可助“第一好细菌”——双歧杆菌的繁殖。中药的健脾益气药，如四君子汤、参苓白术散也有恢复益生菌水平的作用。