怀孕对于女性来说是一件值得高兴的事，因为再过不久就有一个流着和自己身体血液一样的小宝宝来到自己身边，但是孕妇也会有很多烦恼，孕妇平时有很多方面都要注意，而且很多孕妇容易患妊娠糖尿病，怀孕了也不能会吃药，所以很多孕妇会担心会对宝宝有害，那妊娠糖尿病有哪些危害？妊娠糖尿病怎么养胎？

1、妊娠糖尿病的影响

妊娠期糖尿病对母儿的影响及程度取决于病情及血糖控制水平。病情较重或血糖控制不良者，对母儿影响极大，母儿近远期并发症较高。

1.对母亲的影响：

（1）如合并妊娠期高血压，病情较难控制，对母儿不利。

（2）容易造成感染。如俗称的霉菌性女性私处炎、乳腺炎、产褥感染等等。

（3）易合并羊水过多，引起母儿不良结局如早产等。

（4）巨大儿发生率高，从而造成难产、产道损伤、剖宫产率上升，还容易发生产后大出血。

（5）如母亲合并酮症酸中毒会危及母亲生命。

2.对胎儿的影响：

（1）易发生流产和早产。可以导致胚胎发育异常甚至胎停育而流产。如合并羊水过多易发生早产。

（2）易发生畸形，是正常孕妇的7—10倍。常见先心病和脑发育异常。

（3）巨大儿发生率高达25—40%。

（4）糖尿病病情特别严重时会引起胎儿生长受限。

因此，孕期血糖监测和发现异常后的及时治疗、运动及控制饮食和体重非常重要，千万莫掉以轻心。孕期一定要听从医生指导，科学拟定饮食计划，严密监护孕妇及胎儿有无异常情况，按时监测血糖，及时接受相关检查和规范的治疗，使母儿顺利度过孕产期。

2、四招教你如何安胎

1.每日自数胎动

胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。孕8周后，胎动开始，但比较微弱，孕28周后准妈妈可以明显感觉到胎动，而且能从肚子上看到，用手也能摸到。正常情况下，一天之中，胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3点时最少，6点以后就开始逐渐增多，到了晚上8-11时最活跃。胎动可以反映宝宝在子宫里的安危状态，所以自数胎动是目前最简单有效的自我检测方法。准妈妈可以在产科医生指导下，每天自数胎动3次，并记录下每次的胎动次数，产检时告知产科医生。

2.定期查B超

通过B超检查，准妈妈可以直观了解到胎儿的大小、羊水多少、胎盘成熟度、活动是否良好等情况。

3.24-28周做糖筛

一般来说，孕妇在妊娠24-28周需要进行糖尿病筛查。糖筛时，孕妇需要喝下含有50克葡萄糖的水，1小时后测血糖，若血糖值≥7.8mmol/L，属于糖筛查阳性，要再做75g葡萄糖耐量试验（OGTT）。孕妇需要口服含有75克葡萄糖的水，在空腹及喝糖水后1小时、2小时、3小时各测一次血糖。

4.其他监测

一般来说，准妈妈32周后应做胎心电子监护，了解胎儿有无宫内缺氧；37周后应监测胎儿的胎肺成熟情况。

3、饮食管理小窍门

①控制食物份量：使用标准量具如标准餐盘、饭碗、水杯和油勺等控制食物份量，避免摄入过量食物。

②增加饱腹感：放慢进食速度，多吃绿叶蔬菜，增加饮水量，餐后坚持短暂散步。

③烹饪方法要科学：尽量采用蒸、煮、炖、汆、拌等做菜方法，这样能减少用油量；少用炸、煎、烧，这些方法的用油量过多，做出的菜肴肯定热量超标。

④一日健康饮食搭配：建议早餐要有营养，午餐要吃得丰富，而晚餐要清淡。与家人一同进餐需要注意：主食可以用标准碗盛米饭，确保摄入量不超标，一天的肉类食物不能超过一副扑克牌大小，可少量吃零食，但要从主食中减少相应的量。