4、怀孕初期的禁忌

　　（1）不要剧烈运动

　　在怀孕阶段，孕妈确实需要适量的运动。但是，在孕早期，胎儿还尚未成型，发育尚不稳定。这个时候，如果进行高强度的运动，很可能引发胎儿流产风险。

　　（2）不要有性生活

　　怀孕初期，胎儿还很不稳定。准妈和准爸一定要注意。如果这个时候进行性生活，引起孕妈子宫兴奋，加剧宫缩力度，是极易引起出血和流产的。

　　（3）不要过度劳累

　　在孕早期，本来孕妈就比孕前更容易感到疲劳。如果再劳累过度的话，容易造成胎儿流产。因此，孕妈一定要休息好。

　　（4）不要穿高跟鞋

　　母庸置疑，爱美是所有女性的天性。但是，可不要为了美而忽视了胎儿的健康。万一，一不小心穿高跟鞋摔倒了，殃及到无辜的胎儿，后悔可就来不及了。

　　（5）不要偏食挑食

　　孕早期，是胎儿成长最为关键的时期。这个事情，给胎儿提供全面充足的营养，是孕妈的首要任务。如果孕妈偏食挑食，就容易使胎儿营养不均衡，影响正常的发育。

　　（6）不要长时间使用电脑

　　虽说电脑的辐射没有人们说的那么恐怖，但是，它的辐射对人体多多少少还是有不良影响的。因此，孕妈如果因为工作原因，需要使用电脑的话，需要用的时间不要太长，最好每隔一小时，就出去走一走，活动活动。或者保证每天用电脑不超过4个小时。

　　（7）不要接触放射性物质

　　放射性物质、有害物质、有毒物质等都容易影响胎儿发育，造成死胎或流产现象。从事农药生产、放射性物质、苯、避孕药、抗癌药等工作的孕妈，应该注意尽早避开这类环境，或者选择辞掉工作。可能有些孕妈会抱有侥幸的心里，觉得不一定会影响到胎儿。可是切莫等事情出现才来后悔，亡羊补牢为时已晚。当发现自己怀孕后，孕妈就应该将胎儿的健康放在第一位，有什么比一个健康的生命更值得珍惜的。