西洋参是一种滋阴效果很好的中药材，也是常见的保健滋补品，很多阴虚的患者喜欢口服西洋参含片来调理自己的身体，西洋参在治病和保健方面的功效都是十分出色的，而中药材的保质期一般是比较长的，那么，过期的西洋参含片还能吃吗？保质期一般是多久？

1、最好不要吃了

西洋参在治病健身方面都有独到之处，但是对于过期了的西洋参含片来说，过了有效期的西洋参含片还能吃吗?

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。出于药效的考虑，药物的使用一般都是有保质期的。过了有效期的西洋参含片如果还服用可能会有一些意外的因素，西洋参含片当然也是这样的。从说明书上我们可以知道，西洋参含片的使用期限是两年，也就是说两年之类服用效果是最好的。

药品即使在相当好的储存条件下，也会自然“衰变”。通过科学地计算和检验，过了规定的有效期，其自然衰变的水平已经到了无效的程度，甚至为零，及时再继续使用也不会起治疗和防病的作用。或者认为过期药品无非是药效降低，只要增加剂量一些也能达到相同的药理作用，殊不知，这样做是极其危险的。

一般情况下，你可以在外包装上面找到生产日期，对照这个日期来确定使用时间就行了，患者买回去之后需要注意如果过了保质期，最好不要在吃，以免由于过期的药品对身体造成不必要的影响。

以上就是关于西洋参含片的相关介绍，希望对大家有帮助。此外，如果需要了解更多关于西洋参含片的用药信息，可以浏览其他更多的文章。

2、夏季排毒妙招

让身体喝“花草茶”

由于不良的饮食、生活习惯，让身体逐渐偏于寒性。在这几个月里，定期泡花草浴，令身体各个器官放松下来，代谢也会更加顺畅，令身体发汗的能力逐渐恢复，并有效改变寒性体质。

“反序运动”促进排汗

反序运动吧。这是由德国科学家最先提出，现已经成为欧美家庭健康运动的首选，而在反序运动中，倒走最为适合促使身体主动发汗，通过逆向思维的运动法来调节身体的出汗机制。

掌握最佳时间，在阳光中漫步

“夏天的太阳会把皮肤晒黑、晒伤，我们一定要严防死守!”这是很多女性朋友的夏季防晒宣言。但是，亲爱的，夏日的阳光也是让人体主动出汗的最佳“能动剂”，而且阳光中还含有丰富的维生素D，还能促进钙的吸收，一举两得。当然，晒太阳也不一定要把自己晒黑，主要是“生物钟”要掌握好

自我调节循环，舒张毛孔

现如今，无论四季如何转换，人们都可以感受到如春的温和感受，这让身体对于季节的感应能力大大降低，适应能力也大不如前。尤其到了夏日，自我排汗功能也在减退，而宅在家里，是培养身体主动出汗，提升身体对季节适应能力的最佳时机，那就请给自己制定计划吧!