12岁的时候一般都留有较长的头发，这个时候我们就会发现每天都会掉很多的头发，而且这种掉头发的现象会严重影响我们的生活。那么12岁女孩掉头发是什么原因呢？其实一起你掉头发的元是有很多种的，下面就来详细了解12岁女孩掉头发的原因，以及正确的解决方法吧。

1、正常脱发

在12岁的时候，就有部分头发生长周期开始结束，因此会出现掉头发的现象。人每天正常情况下会掉60-100根头发，如果头发较长，就会感觉掉了很多的头发，其实这是正常的生理反应。在头发掉落的部位，又会有新的头发生长出来开始新一轮的生长。

2、压力过大

在12岁的时候，也可能是由于压力过大导致的脱发，12岁的时候，产生压力的原因可能来自家庭、学习、同学等多种环境，如果有较大的压力，就容易导致身体代谢出现异常，从而出现脱发的症状。对于这种情况，需要及时了解产生压力的原因，并且针对性的正确释放压力，同时要学会自我调节，消除压力带来的不利影响。

3、生活不当

在生活中，也有可能是由于不良生活习惯引起的脱发现象，例如洗头过于频繁或者头发不注意情结等等都会导致脱发的症状，对于这种情况可以养成良好的情结习惯，没隔两天洗头一次最佳。还可以是由于睡眠太晚导致的，经常熬夜会导致身体的内分泌异常，从而引起脱发的症状，对于这种情况需要养成良好的作息习惯，每天晚上11点之前入睡，睡眠时间保证7-8个小时。