乳头内陷状况是不少年轻女孩存在的状况，主要表现为乳头不能正常向外凸出或者向内凹陷，症状会根据程度不同分为轻度、中度和重度，也称为一度、二度和三度。乳头内陷不仅影响美观更可能影响正常的哺乳功能，所以出现乳房内陷状况一定要引起重视。那么19岁女孩乳头内陷怎么办？为什么19岁会乳头内陷？

1、治疗措施

临床上对于女性乳头内陷的治疗一般是根据症状程度不同治疗方法不同。对于轻度和中度乳头内陷可采用吸引疗法，也即是使用负压吸引装置对内陷的乳头进行往外牵拉，最终达到延长纤维条索以及乳腺导管的目的。对于重度乳头内陷就只能采用手术方式，对于19岁女孩而言主要是采取支架矫正术，这种方法不用做切口且可以保留哺乳功能。主要是利用钢丝将内陷的乳头固定在外支架上，一般治疗时间在3~6个月不等，且效果也比较好，也适宜轻度和中度内陷者。

2、可能病因

根据目前的医学研究表明，导致乳头内陷的病因一般都是乳头先天性发育不良，而乳腺导管萎缩和纤维条索挛缩是主要原因，引起这种状况的因素可能与基因变异有关。另外还有后天性乳头内陷，这个主要与乳房疾病或长时间不正确穿戴胸罩或长期压迫乳头所导致，尤其是乳房正常发育的青少年时期。

3、日常预防

为了防止乳头内陷情况发生甚至是加重，日常一定要注意对乳房的养护。如果是先天性乳头内陷那么在乳房开始发育的时期就需要有意识的向外牵扯乳头，每天坚持就会有比较好的效果。为了防止后天性乳头内陷出现平时一定要正确穿戴胸罩，避免穿过紧的内衣，另外不要趴着睡觉、睡觉时也不要穿内衣。