我是一个14岁的男生,最近晚上睡觉的时候觉得膝盖疼,一阵一阵的疼,有点睡不着了都,听别人说骨头疼有可能是因为要长高的缘故,是这个原因吗?14岁晚上睡觉膝盖疼是怎么回事啊?
处于青春期的人晚上睡觉的时候膝盖疼,很有可能是“生长痛”,这是因为身体发育比较快,而营养和身体的其他部位没有跟上,就会导致膝盖疼了,这是一种正常的生长发育的现象,可能是在长身体,平时需要多注意补充钙质,增加身体的营养,慢慢的这种情况就会有所缓解。
青春期的男孩很多都会比较好动,平时的时候会和同学一起打打球,跳跳高,在身体发育期的时候运动量过大,晚上睡觉的时候身体会产生疲劳感,膝盖是运动的时候活动的比较多的关节,所以晚上睡觉的时候就会膝盖疼了。如果是因为运动产生的膝盖疼,白天的时候一定要控制自己的运动量,不要超出身体的负荷,适当运动最好。
膝盖疼还有的原因是患上了一些疾病,可能白天的时候骨头碰撞了,没在意,晚上的时候才发觉特别的疼,还有可能是骨折或者是肌肉拉伤,也有可能是因为骨头发炎,有些炎症引起的疼痛,这些疾病都需要到医院检查之后治疗,疼的特别厉害的一定要早去医院早诊断治疗。
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