根据生理学上对女生每月的时间划分可分为三个时期，分别为安全期、月经期和排卵期（危险期），其中安全期简单说来就是在这段时期内行房一般都不会怀孕，所以也是不少性伴侣最为关注的一方面。那么女性安全期是什么时候，青春期女生怎么计算安全期？

1、安全期

女性安全期指的是月经期和排卵期之外的时期，其中经期很简单，就是来月经的第一天到结束的那一天，一般周期为3~7天。排卵期包括排卵日和延长期。排卵日指的是通常在下次月经来之前的第14天左右，延长期指的是排卵日前5天和后4天，所以排卵期一般为10天，除去经期和排卵期就是安全期。

2、计算方法

安全期的计算主要是排除经期和排卵期。举例说明是：假设月经持续日期为7天，月经周期为30天，月经来潮（月经第一天）是1月1日，则下次月经来潮是1月31日，排卵日是1月17日（31—14），则排卵期是1月12日~1月21日，再除去月经期1月1日~1月7日，则安全期就是1月8日~1月11日和1月22日~1月30日。

3、温馨提醒

上述计算方式适宜于月经周期稳定的女生，不稳定的女生计算起来就比较麻烦，因为排卵日不固定，所以危险期也不固定，尤其是青春期女生经期不固定的情况非常多，所以这种方式不太适合青春期女生。另外，传统的“前七后八”方法用来测算安全期是不科学的，有的时候也是非常危险的。