夏天的时候，有时晚上很晚才洗头洗澡，又不想吹头发，有些人可能没等头发干就已经进入睡眠了，等到第二天醒来的时候会觉得头特别的疼，头晕脑胀的很不舒服，湿着头发睡觉确实是很不好的，那么有什么危害呢？

1、容易受凉头疼

　　人在睡眠状态的时候抵抗力会下降，头发没干，水分蒸发需要带走热量，头部就很容易受凉。受凉之后会引起头疼、腹痛、腹泻等症状，还有可能会引起关节不适，四肢乏力。如果头发没干，醒来发现自己有这些症状，最好可以好好休息，多喝热水，增强身体的抵抗力，如果偶尔这样的话，头疼是暂时性的，身体会慢慢恢复。

2、引起感冒发烧

　　湿头发睡觉还可能直接引起感冒，身体抵抗力不高，就很容易感冒了，第二天可能会出现流鼻涕、打喷嚏等感冒现象，严重的还可能会引起发烧。这是受凉后引起的风寒感冒，需要多喝热水，严重的还需要吃药输液治疗。

3、长期危害

　　如果只是偶尔头发没干就睡着了，第二天身体会不适，可能不久就好了，虽然好像影响只是一段时间的，可是如果长期有这样子的情况，那么可能会引起偏头痛，会经常性的头疼，还可能导致气滞血瘀、经络阻闭，对身体的伤害是非常大的，所以一定要等头发完全干了再睡觉哦！