13岁护肤品用比较基础的护肤、防晒品即可，护肤品有甘油、润肤霜、爽肤水、面膜、乳液等等，防晒品主要是防晒霜，只需根据自己皮肤特征选择适合的护肤防晒产品即可。

1、可以用面膜

　　如果皮肤很容易出油，可以选择用温和的洗面奶或者专门洗脸的香皂洗脸，13岁皮肤情况不太差的，可以少用面膜，一周一两次即可，皮肤毛孔粗大、容易出油长痘的，要勤洗脸、多喝水排毒，可以自制温和面膜坚持敷脸，能改善肤质。

2、饮食的规律

　　学生很容易犯下爱吃零食不爱吃饭的坏习惯，但正处于生长期的13岁青少年，至少应该多吃水果、蔬菜多补充维生素以及纤维素，这样才能够达到排毒养颜的效果，许多零食中含有激素和化学元素，要避开一些加工过重的零食，平时果蔬、肉、奶、蛋等食物都得有较为均衡的摄入，有些温和的食物也可以用来作为面膜使用，比如黄瓜、牛奶。

3、面膜的用法

　　13岁正值青春期新陈代谢的速度比较快，油脂分泌、汗液分泌也比较旺盛，很容易毛孔堵塞、长痘、长粉刺，如果不管理皮肤，就会造成皮肤毛孔粗大、颜色暗淡等不良后果，用面膜前净肤十分关键，另外作为学生，如果本身皮肤底子比较好，只需一周敷一两次面膜即可，如果皮肤底子较差可以选择自制面膜，每天坚持敷脸，面膜通常可以用绿豆粉、蜂蜜、鸡蛋清、牛奶、黄瓜、银耳汤等食物调配。