雌激素是女人生理活动的一种重要激素物质，雌激素对女人的身体健康是有很多好处的。但是雌激素过多的话，也会对身体造成一定的危害的，生活中有些女性朋友的雌激素不足，就会通过吃避孕药的方式来补充雌激素的，这样做不好哟，虽然是可以补雌激素的。

1、是可以补雌激素

避孕药是由大量的雌激素和孕激素组合而成的，所以服用避孕药可以对女性的生理周期产生一定的影响，服用避孕药可以起到补充雌激素的作用。但是女性想要补充雌激素却不可以通过避孕药补充，因为避孕药中除了雌激素之外还含有大量的孕激素，胡乱使用雌激素和合孕激素会对女性的身体造成一定程度的伤害，而且补充雌激素本身就存在着很大的副作用，女性想要补充雌激素最好是不要使用药物，最好的补充雌激素的方法是采用食补。

女性想要补充雌激素最好是在医生的指导下进行，不然的话，不仅仅起不到改善身体状况的作用，还会出现很多的副作用，如果补充雌激素不当就可能导致加大肝、肾的工作量，会影响到身体健康。

经常性的大量地胡乱补充雌激素会对子宫造成一定的影响，甚至是会导致子宫癌的出现，同时大量的胡乱的使用避孕药物补充雌激素也会使得卵巢癌的发病率提高，胡乱补充雌激素还可能导致乳腺疾病的发生哦。

避孕药可以补充雌激素吗？通过上面的介绍可以知道女性服用避孕药是可以起到补充雌激素的作用的，但是这样补充雌激素是有很多的副作用和危害性的，所以广大的女性朋友切不可为了美丽、方便而胡乱服用避孕药补充雌激素。

2、吃避孕药后吃什么

富含叶酸和维生素B12的食物：避孕药可以抑制十二指肠黏膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道接收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成血虚。所以服用避孕药的女性应多吃含叶酸和维生素B12丰富的食物，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、卵黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含有丰富的叶酸和维生素B12，可经常泡饮。

富含维生素B2的食物：服避孕药时间长了，少量女性会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与缺乏维生素B2有关。含维生素B2的食物有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、向日葵子等)、蛋类、乳类等。

富含维生素C的食物：长期服用避孕药的女性，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血液中维生素C浓度下降有关。应多吃新鲜蔬菜、水果。

富含铁的食物：有的女性在服用避孕药后会出现女性私处流血，久之会造成血虚。应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、猪血、牛肉、卵黄、黄豆等含铁食物。

想要减轻紧急避孕药的副作用，不如就试试以上食物吧。