胸部发育是青春期女生要特别注意的一个问题，可能青春期的女生会出现各种生理上的问题，而很多时候他们并不懂这些生理问题怎么处理，可能很多女生都会出现乳房疼痛的情况，青春期的女生乳房的变化会很大。我是一名高中生，我最近发现胸部有些疼，但是只是一边疼，我也不知道为什么会这样，只是很担心会不会有什么问题，青春期女生一边乳房疼是怎么回事呢？该怎么办呢？

1、问题分析

一般情况下不仅是青春期的女生乳房会疼，就是是成年女性乳房也可能会出现疼痛的情况，而且青春期的女生乳房处于发育的阶段，所以会有疼痛的感觉是很正常的，你出现一侧乳房疼，很可能是乳腺增生导致的，乳腺增生是一种很常见的生理现象，很多女生都会出现这种情况，一般是由于内分泌失调和精神过度紧张导致的。很多女生在月经前后都会有疼痛的感觉，一般月经后疼痛感就会慢慢消失。

2、解决方法

上面刚刚已经说了，导致乳腺增生的原因主要是内分泌失调和情绪的影响，所以主要是从这两个方面入手，首先就是调节内分泌，平时一定要注意自己的饮食，尽量避免吃一些含有激素的食物，或者是经常食用一些含有激素的化妆品，这样对身体都是不好的，所以要注意平时营养的均衡，养成好的饮食习惯。其次就是要学会调节自己的情绪，不要让自己过度劳累，不要让自己压力太大，保持心情的舒畅。

3、不用担心

可能很多女生会过多担心是不是有问题，不用太担心，就算是乳腺增生也不会直接导致乳腺癌的，只需要好好调理就行了，如果实在是不放心可以去医院检查一下，应该是没什么事的，除非你是腋下也疼，那就有可能是恶性的。